【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」 tvb now,tvbnow,bttvb; D9 C6 a% T. v. j) B! \
os.tvboxnow.com5 y. R* g3 T @3 D
如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。 公仔箱論壇" G. f, h9 p5 X2 O# z8 b. D1 b
7 o; U: E. w) i/ h2 w5 \# g
首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。 os.tvboxnow.com/ U) O- G' O1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q; Y8 M: V6 O9 D K
放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀 os.tvboxnow.com/ ~7 M, j) I% v; s! o. `$ W
$ A% \* ?# P" w1 s& o! u# `這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c' v E+ W3 p2 W3 o" b# ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i4 p7 M+ N: j& l
這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。 ) L" Q5 a9 n' s$ v7 i8 |/ ]* p! s, ?
, N7 D6 M3 T: l, t/ i9 n" R公仔箱論壇一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便
8 ~6 a" Q, n7 M: u公仔箱論壇/ @( Q1 w# s* Y& T3 q/ O
這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
4 I" s3 }" E2 `1 P4 v
0 s, u* H2 O) T特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。
! |! i8 q m, Z6 Los.tvboxnow.com
" @$ ?. _1 F+ h/ u/ C2 m8 S3 i' C4 }泥狀的糞便是隱性便秘 os.tvboxnow.com" G* ~ V" C+ n5 t, L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v; Q: z6 a) S$ o2 g" |
「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」
: ^& M( q6 U7 p/ B公仔箱論壇
& f1 N3 ?" K3 ~: V/ }os.tvboxnow.com我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。
8 m4 Y& _/ H% f8 m( V4 U
( t3 w, u# }- Q* l這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。
- U7 i2 n& r; l: o; @
9 {' f6 g3 t; R+ p8 b i/ O# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。
& a, J" Y2 D. u! E" H4 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [* d* C& V+ f" @$ \6 S
這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 公仔箱論壇6 k- O- ]+ N2 M* |+ l3 m" e
" R# m( R8 {7 }& Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n2 A- O$ J4 v/ i1 V' v
測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！os.tvboxnow.com% T, ]+ M+ x+ i0 O* R" I
3 R1 D: I- x- `9 |: v, W4 D5 s' t
) P. U) {- ~0 B* G; aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q Q" V" j- @" m- [" V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g! _" C" d$ G+ K
＊你是否有下列的情況？' [# j8 b4 n' j- o
2 P2 j# j; O% ^1 b , v% j* v3 a* Q; G$ l' `& D- k
- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
公仔箱論壇$ R3 r, w2 J2 L. r" R5 Z) e0 A
結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
| 
