粉葛牛大力赤小豆湯
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3 j" s" v7 y; D$ A5 s1 a% i) H粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 os.tvboxnow.com1 p( n2 p2 a: D8 c
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
- \+ }- K8 a9 ~, l- p; a2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水14碗煲3小時即成' }$ ]( ?, Z( u- W, C
功效：解肌止痛、活絡去濕
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`5 S6 {% d) o; |# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb" \/ K0 W5 Q: Q7 f
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）" @8 f$ l- V ~$ x5 b0 q3 Y
製法：加清水12碗煲2小時即成
# f) z( p. d1 Z功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 os.tvboxnow.com- W' p+ t/ c" y0 Z4 ]2 X
0 q8 v! i5 V1 V) P- y# k4 L& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N- C0 K* x0 U$ ^9 _! k0 S" o& m2 C
/ r& W1 q% m; ]) X材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）# a: A( K7 A1 v/ R, s
製法：加清水12碗煲2小時即成, z% O% ~# H2 [
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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