粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a3 ^- ]; T' `4 d: V
8 i) @ ]) r$ C7 vos.tvboxnow.com材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
; s4 g) S8 t! L公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成
# g- s& f% o* U% Q5 K# q功效：解肌止痛、活絡去濕 ! T7 q: b. x" \" Q& i
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杜仲海龍海馬湯 os.tvboxnow.com. D& g! \8 Q }' P3 F: j; M
$ ^7 H+ ^( @$ x1 h杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
) H( J1 m7 y- N4 K6 T' x: @+ Q. \& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q: {5 M! V! k1 o) d
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量） S" m7 ~$ k) S. I
製法：加清水12碗煲2小時即成
* o. A* y# Q: u$ x7 A" M功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 ) T4 H1 x0 @0 P3 n* }5 B: N8 V
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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$ Z, j$ L: i- F- T& D' y3 d! K/ X公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
3 u9 u: B' o) H: ~4 q2 C# t7 E製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇; Q- F$ d0 {/ G( t/ X% }
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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