粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 tvb now,tvbnow,bttvb( _+ _$ N: @; U# m& `' W0 M F+ x
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）6 }# a* }. \/ e0 I
製法：加清水14碗煲3小時即成
( m9 k0 i# p" I! C3 O功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb4 n; _9 v' O, G" f3 C# l, M
. P4 h6 y' j+ \- U( X公仔箱論壇杜仲海龍海馬湯
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|1 g' r3 t; X; Y% {' B杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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2 u) J2 G/ K; w7 e公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇3 W& q! }0 a% q8 r
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb% l) l1 f: S$ }* t0 k* o
功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L% D* R% c. G X. y) q
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 os.tvboxnow.com) O1 r. q7 `5 [/ |7 |
7 i# G: U! m8 {; o) }! E+ X+ B+ |材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
9 w5 L$ N$ y$ Dtvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb8 }, `, [4 K" u* D
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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