粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 r |6 |- ]+ l) s
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 os.tvboxnow.com7 t: ^' h4 m4 x* T8 w+ J, O
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
# T6 }4 E$ O1 b. N7 e' p( g% Aos.tvboxnow.com製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb8 r C0 h5 j# ?0 L3 e' X
功效：解肌止痛、活絡去濕 3 ~; L; J$ P% p: `+ b3 L
. p3 G' |! D; R1 |0 j3 i6 ^杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p2 z% c3 l' y1 {
/ E9 d! {) K& g [9 y( ^. n, q mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
! g5 ?1 {' m# Q9 ^$ S0 U/ r製法：加清水12碗煲2小時即成& L: b4 p: Z3 y; B' A6 Z5 z# J
功效：補腎填精、強腰壯骨
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% d2 V0 I6 r4 X) Itvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯 os.tvboxnow.com% O3 [) {* W! ]$ _1 r i
& x! `3 F1 V6 N眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇* G7 D) F3 b. t& W; b) c
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb# u' z' y+ U3 k; u# P8 \: g
製法：加清水12碗煲2小時即成
* d* D! Q k: `3 P- Qos.tvboxnow.com功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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