粉葛牛大力赤小豆湯
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: h& R- f6 i8 Q s粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
4 U* ]! O- M( Q& x8 _& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h: `1 A6 o6 b8 ^7 o" p8 ?
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb2 F5 ], o+ n- |/ @
製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb+ ~/ t& O. n2 o; Y- s1 W' j
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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7 H4 z' U: _$ @. y, E$ C1 ?0 u7 j5 o) D杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A: A. c' {/ _ p7 {
: j0 A# a' [# F7 P# `材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
( a$ e7 b6 l5 Mtvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
0 q, F1 ], p0 o/ i: {os.tvboxnow.com功效：補腎填精、強腰壯骨 3 G/ z6 }8 c" U7 |6 w/ B
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眉豆花生木瓜湯
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7 H: ^& O1 m+ {7 q" W( a公仔箱論壇眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
7 b4 Q4 d9 e: T2 c/ |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ]$ _) d9 ]! B! ]0 R/ d2 j
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
2 @3 S0 K6 k2 f( a: i+ o公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成7 k8 X6 q ]( s2 k+ D0 s: Z' M4 n
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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