粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇9 h0 j- N: u1 [/ Y6 W( o7 Z
- [8 t9 t2 h/ f! g, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb/ W+ O6 J2 N6 [% z4 s3 p$ b
製法：加清水14碗煲3小時即成9 M% R& Z2 B' [* V$ k
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 os.tvboxnow.com1 ^, _2 g$ e' w9 ?
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 os.tvboxnow.com, ?6 ^( a; ?* @5 X2 u+ `( O5 Q
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）os.tvboxnow.com6 s3 J: j4 x* S: A2 F
製法：加清水12碗煲2小時即成
: |6 n. \" c% W$ n6 \& F( [tvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 os.tvboxnow.com( k: {& f- k2 O4 s7 _ |
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眉豆花生木瓜湯 0 H9 |% _" t( U: n( i0 _" U# p; S
0 |. v! h. Z3 r4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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3 h8 _5 A7 g% l! w% m材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
$ `2 Y' }: w. \ x製法：加清水12碗煲2小時即成
t0 s4 x: P6 r6 utvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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