粉葛牛大力赤小豆湯 os.tvboxnow.com3 T R( t& V) {4 C
1 q, {7 k1 ^; [2 Y粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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' v' t4 d9 `' I% B1 o# E材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
; f' P- \ r. c5 |1 N* }* t4 P9 z公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb, M7 x M" T% {9 ]- k
功效：解肌止痛、活絡去濕 + J J" f7 L; [$ V* t# Y% D* \% Y
: t1 S6 F" u& F! k1 J公仔箱論壇杜仲海龍海馬湯
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4 |' r% z K+ k! C) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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& |/ M& e6 i! _. ?* i9 vtvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
+ n8 [5 F9 Y! d製法：加清水12碗煲2小時即成! O3 f( f/ p3 k1 h9 j% ]/ S9 S/ x4 D
功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇9 F0 @; h+ ?. v$ a, d
0 \/ z0 n4 w1 W3 `0 E& ]; f2 e; x公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）- M d1 t2 j5 p8 }8 i* N
製法：加清水12碗煲2小時即成
! p4 e. q* ^, a" {9 V) {tvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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