粉葛牛大力赤小豆湯 os.tvboxnow.com& `+ Q5 I% a' n9 @* |/ _
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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5 h/ c7 U! J# J# K% H& Y" G& I材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
, m$ G& Q# Z2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水14碗煲3小時即成
8 p1 T5 {- @6 B) i$ G8 g& m- @功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 5 N6 O6 d) e4 O
# p; F3 C7 o/ T杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 ( P5 y, s6 A& Q" f$ n* i# u( G" f
% a- P0 `/ l9 k$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |# X1 Y# z9 e. a5 Y4 }
製法：加清水12碗煲2小時即成9 u/ `% Z4 Z; {# X9 _
功效：補腎填精、強腰壯骨
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- u! H; y* I3 `& ~2 _$ r3 E+ u) z0 l% G眉豆花生木瓜湯
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8 y: ^1 y% x. J眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
3 U% U. [4 N2 i$ H8 B: Jos.tvboxnow.com製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h. s# p5 g" g! a2 c! }7 O$ R- g$ E
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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