年節將近，放了假作息大亂加上飲食不正常，便秘又開始困擾你！每個人都不喜歡便秘的感覺，但是你知道促進腸胃蠕動對身體的好處嗎？日本腸道權威松生恒夫醫生在《溫暖腸道，吃出排便力》中指出溫暖腸道的飲食與生活，有益於腸胃蠕動，對身體非常好！就讓我們一起來看看溫暖腸道帶給我們的好處吧！ os.tvboxnow.com5 h5 k1 u. {$ K1 ] ], t
公仔箱論壇: c9 M! O2 P0 v6 y. A
提升免疫力，遠離病痛
" t; d6 f0 ` a1 m# t* a; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
+ R8 v$ Z1 y# c* ~5 Ios.tvboxnow.com只要消除便祕，腸內的好菌就能處於優勢狀態。好菌可以促進消化、吸收，使腸道環境更活絡外還能保持腸內的酸性，藉以去除病原菌，提升免疫力，擁有可戰勝病痛與各種過敏症狀的身體。 ) |7 P' F+ ?4 N- Z* \, v6 c
" o% X0 {% W2 r$ Htvb now,tvbnow,bttvb消除便祕，變身苗條美人 / i9 F+ T5 I8 L+ \4 s9 }8 d& A4 ?
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j' h- Q" d2 T& G
長年便祕的腸道，其內部會充滿老舊廢物，讓肚子因為氣體的產生而出現脹氣。只要腸道健康，壞菌就會減少，新陳代謝便會提升。如此一來，不但可以消除肚子脹氣，腰部也能變緊實，就連老舊廢物也會排出體外，進而使體重減少。
$ o/ j. [. P! O2 M
% @8 s( v; i1 }1 Htvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力，打造彈性美肌
" W) m7 d( }$ m3 A: l. Wos.tvboxnow.com腸內一旦囤積老舊廢物，不僅肌膚的新陳代謝會變差，酮體毒素也會存於腸壁間，對肌膚造成不良影響。不過，只要透過膳食纖維重整腸道環境，使其發揮抗氧化功能，便能促進代謝，讓肌膚更有光澤！ % x5 l, a5 Q1 M5 k3 P! q6 s ~
恢復腸道功能，排出毒素
( r! u8 g) B* t* d! Z0 B5 [os.tvboxnow.com 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
+ }0 y4 [1 Z5 @6 c; z只要腸道功能正常，就能排出體內毒素。食品添加物、汙染物及老舊廢物殘留於體內的毒素，大多數會囤積於腸道；不過，大腸會將這些毒素連同糞便一起排出。換句話說，只要排便順暢，就能排出毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D4 S6 P/ {+ l5 y. Q; f: @3 l, `
0 }8 z7 _' Z p/ d% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑制膽固醇吸收及血糖上升
% W& x3 J. R5 F4 R: Y& C' e. ntvb now,tvbnow,bttvb 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》( x1 y6 z5 @ z. K, c* A0 G% |
膳食纖維具有吸附膽固醇、膽汁酸與食物內的有害物質，並連同糞便一起排出的性質。只要攝取膳食纖維，就能抑制小腸吸收脂肪酸與糖，進而控制膽固醇與抑止血糖上升。
1 Q9 S4 q! ?" V3 f
% K& S3 {, x4 U. I" }% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消除腸道壓力，精神也變好了
* K, b/ F, g9 s( _6 J! |$ [9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少患者因便祕導致心情變差。腸與大腦關係密切，當腸道感到不適時，這種感覺也會影響腦部。因此，只要消除腸道壓力，心理壓力也會消失。 |
發表於 2019-2-4 09:59 AM
| 
