動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。
. K. D7 e8 Q4 q. |7 h7 ]7 U公仔箱論壇0 Y# u# Z- @& @
脈差（脈壓差）是什麼？
" u) C0 Y9 Q# `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u l9 `; p! A9 m- _$ y, B% D
脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。tvb now,tvbnow,bttvb! d. ?3 _. m9 B3 k/ i
$ `8 D2 }( D9 }+ s. N. |4 l; {2 Y公仔箱論壇脈差的原因？
( d$ b8 s4 u6 n6 x# j9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x# O, B, p) J q& j' K: P5 l" k: L公仔箱論壇洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。os.tvboxnow.com$ t! F' o1 e2 E* f
公仔箱論壇( K' D. m$ F$ d( i2 q5 B# v# J; ^
洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u: w, Q8 z [( ~
5 B& d0 [" H7 R- r; j; E8 x
動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動 . P8 b: R& M4 \8 _' h1 Y
^9 y+ r6 W* v公仔箱論壇減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？
8 X- }1 U1 I5 q+ A* x# X; \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( i @- h4 m! i( J7 ~* i Z1 N( N7 ?
「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。公仔箱論壇: w$ }$ N% z4 i4 Z: _2 M( ~8 @! T
1 R: O: J, n' ^7 B) t血壓的標準範圍. ?7 U$ k5 ^% }" w
/ a2 u6 }$ [4 M, m" M- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
os.tvboxnow.com) N* ] N2 P8 i0 @# u" j
洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。tvb now,tvbnow,bttvb+ M* I+ r C9 q3 z6 X4 U" I% _
% [; C* I/ ?/ P% Y8 V" l4 f R5 L: _os.tvboxnow.com測量血壓：在家最好
! u0 Z8 E5 b( r* mtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com8 X; X( a7 ]5 K! c
洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。
; C0 E5 m1 V8 p. A: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t9 q$ l, ?9 |公仔箱論壇此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。
7 J) @- `5 v' i4 ^tvb now,tvbnow,bttvb
- a0 v5 \2 _$ J5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
