動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。
( q. Y& I7 X; w' ~1 F( Eos.tvboxnow.com公仔箱論壇! G3 a r; R7 e& ^' E. P
脈差（脈壓差）是什麼？
* ~' v" Z) G9 y; P公仔箱論壇' G! w1 @+ d, U0 Y/ x
脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。: v% f! L) S# Q
; w7 F6 f0 r H- J+ m/ r! Q/ }tvb now,tvbnow,bttvb脈差的原因？ ) }( i$ V$ Q9 \5 H- U& E
$ \' ^8 d/ V1 A j! B6 B" ~9 g洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
0 r; _ ~% z+ S$ X8 ^2 P: o# i; X P, v
洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」
+ @" o, ~ d M1 {" c: o1 P: ]: K' q$ H6 p# f
動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動 % ^* F& @) F" `$ N, O& h
/ F- i, b) x; g3 r+ q/ H4 D減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？
$ c* Y% O2 s- Y% C* R' `- r( n& Gos.tvboxnow.com
; L* d) _3 N; R6 s9 y, t8 V「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。" S0 Z- J7 V7 k- O" _4 N; J1 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p: s' k5 }( [8 P$ O) h7 ^6 p
血壓的標準範圍tvb now,tvbnow,bttvb' X: q- M/ I$ |
6 d6 G- a( \, X+ }
- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
0 v1 y5 A5 P+ b& Y, D1 uos.tvboxnow.com洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
5 ]1 l; C0 |8 R0 f, }, i+ Eos.tvboxnow.com0 c/ S: d# r% N- C6 @2 L. Y3 b
測量血壓：在家最好
; e# `/ k0 @, L1 H/ P% {7 y' L2 {6 E, Y' G( Q
洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。9 W N0 k0 Y* y4 u
. J. [: D2 O1 v" W
此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。
: g' o7 v6 c: C: [1 I# ] b# tos.tvboxnow.com
6 m" G$ K% j; q6 R2 ~( E) ?0 M3 e% T「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
