原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶os.tvboxnow.com- }/ t0 u W& | ^$ |( p
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做法：
5 H9 b. v4 o, {- _公仔箱論壇1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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- h, k n# w! t; A' {' R b2.用刀具将扇贝合缝处劈开, s* F8 [. p$ R9 d1 W. }) F/ F4 v
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3.劈开公仔箱論壇: J5 {# J( `( G: J6 U, B2 c% a7 M- n
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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6 {& [' ^# _) s) v0 U5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [+ ^- Y* q' {5 [7 C; p
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)os.tvboxnow.com- l; ^7 W/ x. M& x" q4 ]+ x& |$ h: L
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 Bos.tvboxnow.com1 W4 k/ G5 M3 w/ e y6 |. S
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
( O% M, _, u2 B: b8 d0 C f9 R0 qtvb now,tvbnow,bttvb 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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