原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶os.tvboxnow.com8 q: G x7 B6 `% \* p. k
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Y; g& n9 K- A/ t2 h" Z做法：
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) N! T8 f6 _( \$ B3 e公仔箱論壇2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开os.tvboxnow.com; D6 h4 t/ K& p& y
7 n# l$ y' s) g X/ M公仔箱論壇4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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4 h5 O) j$ x4 `) @7 u: w u公仔箱論壇5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇6 v0 B7 ?$ J3 R
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
; [3 y' C, A0 b5 r& M Pos.tvboxnow.com 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F. S" w% r0 q
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _8 f6 w; s6 y+ ?8 L; Y
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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