 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H0 r/ q! p) u( F
6 G- f, M; I' m公仔箱論壇工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。 os.tvboxnow.com" c$ a" J) g: B" M
- k9 f/ X# N5 M/ E' o, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。
2 r' v2 x: X. H( R+ x3 nos.tvboxnow.com0 N# w$ \9 X) t: H3 g, D
材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆
6 a( P. }7 o* V/ S1 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v6 X" v, S! A6 w
做法：tvb now,tvbnow,bttvb& g7 w) }6 R2 u; U
1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。
2 ]9 | Z0 N1 @- u8 [8 w2 ?2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。os.tvboxnow.com8 W$ b. O& Y- K& F$ C" {) Z" L/ R
3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。+ L' _6 G9 b9 Q$ N9 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t1 Y. z9 _3 H% p/ M
facebook：米太廚房手記
# ~0 V4 T8 x: Y) n& ~0 r9 V' ^$ h5 {
' f* i" w4 i6 C: m% Q0 Vtvb now,tvbnow,bttvb食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
| 
發表於 2019-1-14 08:50 PM
|