孕前- J, N3 S8 E) A
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍, y7 E3 @" ~' }3 H) h3 l5 `3 y$ n
●若超重或體重不足，得達到適當體重os.tvboxnow.com( j. @+ c: s* L: m+ R% M% C
孕期
$ z& J: y7 ^6 E( a$ A) ]公仔箱論壇●避免過度增重或極端控制
. x6 y1 [; W- k9 ros.tvboxnow.com飲食os.tvboxnow.com" P8 v! v7 D: ]+ w3 `7 Z7 y! H3 B
●定期進行體能活動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N X# V- ?% I2 V2 h
●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）
1 n! `$ H7 ?0 `: M7 C6 Nos.tvboxnow.com產後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }, n( {/ ] }8 S i& N
●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康os.tvboxnow.com; m, @$ [- r/ O( k: K. h" F, h
體重
6 e# @9 }6 Q. u5 O●適當攝取鈣質和鐵質
+ @' W- E9 O9 ?9 g: f- Oos.tvboxnow.com餵乳和幼兒營養9 S4 l2 L. m( \
●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處3 ?1 ]# ^1 [5 M- y2 C+ O7 S
●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料os.tvboxnow.com3 [' e" x v' l
●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物公仔箱論壇- g8 g5 y. H* u, Y
●避免過量餵食
1 s- P2 A7 d/ i' N) o. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妊娠糖尿病
1 j) F6 h$ ^6 p5 m; | CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗tvb now,tvbnow,bttvb# W l; n5 |* g% ]# P$ L; Z
●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育os.tvboxnow.com4 O1 k3 g+ I0 [+ i; n+ T
●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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