孕前& p/ h; H! ~8 r6 B' u$ L
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍
; I0 W$ m4 b: L) Z" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●若超重或體重不足，得達到適當體重
0 }( F" c; j1 a/ l6 n4 R+ ^tvb now,tvbnow,bttvb孕期
- a+ C5 R0 U0 B# R; `: |8 y●避免過度增重或極端控制os.tvboxnow.com3 w8 T+ h1 K0 A: u
飲食
+ z0 I. T( m+ f% c% E- r公仔箱論壇●定期進行體能活動
7 L; e& [2 B* x" V0 }% A& H3 S# Eos.tvboxnow.com●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）
% } P6 x$ M/ j# U I2 \* L' I, u產後os.tvboxnow.com K& C3 p; l% V& N/ x, K
●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
$ [- U$ b, Q! L+ A# Btvb now,tvbnow,bttvb體重
: L; P( C/ I6 H' j+ xos.tvboxnow.com●適當攝取鈣質和鐵質
/ O& m% o: S( |$ s% b) mtvb now,tvbnow,bttvb餵乳和幼兒營養
# b, c5 K+ N' D7 Vtvb now,tvbnow,bttvb●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處
9 n6 M# @8 l) g6 E" k$ v- N5 o8 Y$ j公仔箱論壇●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料) S' u2 p3 ^4 t
●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物os.tvboxnow.com. Q; g! Y( ^7 T$ M; o) F' o
●避免過量餵食os.tvboxnow.com/ z/ E3 h( |- K+ j0 d
妊娠糖尿病
" S+ n- d" f- V! C, |/ W4 X2 gos.tvboxnow.com●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗os.tvboxnow.com. j2 e4 j$ X6 d7 _* z
●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育
5 u& E6 V3 X6 n: ]tvb now,tvbnow,bttvb●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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