蒜香茄花材 料】
0 | z! A/ W6 N2 B: U# O公仔箱論壇茄子 3條
" d& I. |: [( l香菜 2根 / p$ V- l' q) L
紅辣椒 1/3條
+ N. Q# d* r6 ?( |) e2 T a公仔箱論壇蒜泥 2大匙
1 _) P, p# {( l+ S沙拉油 2大匙
: H+ u! Z5 n* }; [* G公仔箱論壇【調味料】 os.tvboxnow.com: \: ]! ~8 Z3 Y7 m. c" J
鹽 1茶匙
* }" w$ Q) s; s, }/ N9 q+ D4 ^砂糖 1/4茶匙 os.tvboxnow.com- \6 z2 `* T7 B8 F/ q" J" |) _
味精 1/4茶匙 5 y" V2 i9 _! F2 y4 c q( u! y
熱水 2大匙 os.tvboxnow.com6 ]% A4 Z' `1 T5 r9 E: X. p, R- h
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb0 V/ n. G0 u2 i. s' j! \& M, q
1.茄子洗淨去皮,切成約6公分的長段,頂端直橫交錯劃開成茄花,備用。
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/ B0 D! l7 P F" n9 f! ptvb now,tvbnow,bttvb2.香菜洗淨切末;紅辣椒洗淨切末;蒜末置於大碗內,備用。
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3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,沖入蒜末中拌勻,再加入所有調味料拌勻成淋醬。tvb now,tvbnow,bttvb. t5 n8 X; ?* ~ `* l' A; x
, q# F7 W9 r& r; atvb now,tvbnow,bttvb4.作法1的茄花擺盤,放入蒸鍋蒸煮約12分鐘,至茄花軟化熟透,待涼備用。
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" V7 L* q) ]- F( n. Jtvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4取出的茄花淋上作法3的淋醬,最後撒上作法2的香菜末以及紅辣椒末即可。 |