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金銀花 10公克 ' o. i+ W1 E# i0 t" }
山楂 10公克
* L5 N* J$ d7 s$ Y蜂蜜 450公克 公仔箱論壇5 t: O' H* ~2 O* y+ N, }
水 600㏄
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【作法】: tvb now,tvbnow,bttvb7 v3 b+ a8 u: N# h4 ?3 l; n' f
1.取一鍋,將金銀花與山楂放入鍋中,加入水600㏄煮至沸騰。
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& V4 r4 i6 c( @% ~" e! dos.tvboxnow.com2.轉小火續煮約10分鐘,過濾至乾淨的碗中。
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% p) U# E& b8 V& d; ~3.再於作法2的碗中加入蜂蜜,一起攪拌均勻即可飲用。 os.tvboxnow.com) R8 S$ {8 q2 Z# y& z
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【其他】: : v. O& U3 \) Z5 D) W! S/ J
金銀花可以清熱解毒,中醫常常用來治療流行性感冒、上呼吸到感染,而山楂則有開胃活血的效用。 |