[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

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【材料】：  2 e2 m3 R0 x' t! R
意大利粉450克
  Y. C0 {1 G9 A1 u- X. U雞胸肉（去皮）520克
' q) d8 r' \* @& A5 |西蘭花6至8棵tvb now,tvbnow,bttvb0 S/ X) q7 E9 E- t+ d
欖油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 \9 A7 h5 h+ o/ |- Z1 r
洋1個
( K8 c* b, s4 x3 R8 V1 l0 D$ j蒜茸2茶匙os.tvboxnow.com0 d' f0 _) U% x+ Y/ a" \( x
香草1茶匙
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" Q+ c8 o/ d1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】：  tvb now,tvbnow,bttvb% d) J, ~: y- ~( h1 ]
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
2 J& D) B& f( m4 N9 @6 s& @2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
" x3 ~; C, i- cos.tvboxnow.com3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。