[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

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【材料】：  
4 p! d! f4 b7 ^# l1 O% W公仔箱論壇意大利粉450克5 h  C2 w( H  \: `
雞胸肉（去皮）520克) v; n( {5 K5 c$ W, U  `9 h6 [( V
西蘭花6至8棵
4 r( \2 r' c6 O0 f  R9 w4 e& a- B4 |欖油2茶匙
1 [8 _+ p( I( _: t洋1個
9 r, T* J( Q' t; c( U( A7 N/ w( b蒜茸2茶匙
4 n+ I/ }2 f' Ttvb now,tvbnow,bttvb香草1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) a, l5 C: w' O
清雞湯4湯匙
% L- m' H' `" I' Ctvb now,tvbnow,bttvb
( {- w; j# e9 l2 c# a8 j1 z  t【作法】：  公仔箱論壇8 b% A: j' H+ |1 ?  u
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
; t) i$ l. `- r; W, h! g% y公仔箱論壇2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。tvb now,tvbnow,bttvb" R# b8 R- V3 z
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。