 材料：$ s$ A; h7 Y5 o( \
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒os.tvboxnow.com) p% X6 p" _/ H) S. l7 j0 ?
4条辣椒干，切成2cm长TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t+ ~: [0 B% G# ~* `( l) s. H
12片姜，半粒大洋葱，切角
A, B. e9 x' ]0 s. Z! eos.tvboxnow.com300g花肉， 切薄片，1大匙油! _& V+ F; A3 F0 T2 ~! D1 V
2棵葱，切成3cm长tvb now,tvbnow,bttvb- R, a9 C# j; o! s/ E9 u
调味料：
8 t4 n9 V! w+ G% ~1 V+ b半大匙生抽， 1小匙糖tvb now,tvbnow,bttvb5 t Y: t: V3 M9 L3 V+ b; f
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
/ H3 v) I" g, ]4 c$ y: a* ^os.tvboxnow.com1大匙绍兴酒，80ml 水
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做法：/ v2 r* Y/ T& a$ O! S
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }4 b' S1 T, N. l7 Q
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
2 n/ z; _0 V) Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
