早安健康／羅比媽（涂蝶）、黃文昇醫師（自然醫學權威）審訂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M. V$ M6 m3 l8 o& Q
5 K# \% u, d/ Y$ i d4～6個月的寶寶可以吃食物泥 公仔箱論壇( p" L3 ~/ T6 _/ p
9 C2 n' f; I) S; t% i- Nos.tvboxnow.com寶寶4個月大時，開始分泌大量口水，表示消化系統已開始分泌消化澱粉的澱粉酶。對食物產生高度興趣、能夠稍具支撐力的半坐臥一段時間、體重是出生時的兩倍等，這都是開始餵食副食品的重要指標。公仔箱論壇: J" R/ U7 W& V/ P( z
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當寶寶嘗試過幾次10倍粥，且食慾與排便都一切正常時，這時候媽媽就可以考慮每三天嘗試一種新食材，濃度則是從近似稀狀液體的10倍粥來練習。當嘗試新食材的過程中出現疹子、腹瀉、脹氣、嘔吐、呼吸困難等過敏反應時，必須立即停止該疑似造成過敏的食物，嚴重時須儘速就醫診斷。若寶寶嘗試過多種食材且反應良好時，媽媽就可以考慮將不同的食材組合打成食物泥，變化不同的好滋味。
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白米、胚芽米、小米、燕麥對這個階段的寶寶來說，都是具有飽足感又可以補充鐵質的食物來源，而蘋果、香蕉、水梨、地瓜、南瓜、胡蘿蔔因帶有甜味，對於剛開始嘗試副食品的寶寶來說，接受度也很高喔！
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+ p- Y2 d; L& U( d) ]' L. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。POINT！ 公仔箱論壇& d$ |3 `) J) O) `/ b1 V& o
很多媽媽誤以為開始吃副食品就要開始練習喝水，否則寶寶容易便祕。事實上便祕是「果」，但「因」有很多，身體水量不足未必是造成便祕的元兇。一歲之前的寶寶主食還是奶，不論是母乳還是配方奶，只要飲食正常基本上都不會有缺水的疑慮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `; h. N& `& }7 W$ M6 q+ r4 [; [
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喝母奶的孩子有些一天會排便好幾次，也有一星期才排一次便，只要排便過程不會疼痛哭鬧或糞便中帶有血絲，都不算是真正的便祕。
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6 `0 Z" e! ^8 D3 D4 m1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃玉米糊 公仔箱論壇' m# {: o8 d4 [& m7 j/ ~5 E
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5 Y% @! Q' N# y" j ?3 g* Atvb now,tvbnow,bttvb材料
g( J0 P F% Q' C0 i甜玉米....................1 根 tvb now,tvbnow,bttvb. [( r% C4 W8 u8 \4 D( }" i$ w
雞蛋........................2 顆
# Q$ [- p8 {9 j/ h' E. X5 Zos.tvboxnow.com高湯或母奶、配方奶........... 約100 ～ 150cc
+ l( W+ f, g$ f- [! z0 Oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y; K! Z3 K, g J+ e) w1 A
將整顆雞蛋煮熟後剝去蛋殼與蛋白，取蛋黃備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N/ k, W( L- {/ y' N7 s
將玉米放入電鍋中，外鍋放1～2杯水蒸熟，脫殼取出玉米仁。
8 s& w! f9 Q3 ^1 E2 @! A' N2 ]將玉米仁、蛋黃倒入果汁機中，加入約100cc的高湯攪打均勻，可酌量再添加50cc高湯調整濃稠度。
% \9 u2 Q# h5 c! m最後過篩，去除多餘的玉米皮膜。
+ t+ S# x4 N2 c8 P+ Y1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?' |' ~! b, t: g; Z- @) |) H9 F
馬鈴薯花椰菜泥 $ V- U6 P6 D @- Z& X" I$ ~
- d1 V% M) V5 Z7 z8 T# D2 V3 x5 f, S0 ltvb now,tvbnow,bttvb材料
' ^7 p$ z* m; d7 Qos.tvboxnow.com中小型馬鈴薯..........1 顆 tvb now,tvbnow,bttvb% E& u& ?5 X+ p1 q' i8 t9 E! R
綠花椰菜...............10 朵
( K$ x( _; z# f' Ztvb now,tvbnow,bttvb高湯....................... 適量
, G9 y+ j; V& a t; B公仔箱論壇蒜仁.................... 1 小瓣
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( v; Z5 i3 P! \9 T3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 3 D4 v: T% p# j( h7 O
馬鈴薯削皮切丁。花椰菜去莖去梗，取其較嫩的花部。蒜仁磨成泥備用。
' j1 J. H2 u" H將蒜泥與馬鈴薯丁抓拌一下，放入電鍋內鍋，外鍋放1～2杯水蒸至熟軟。
1 d' l \* ?& atvb now,tvbnow,bttvbTips：可用筷子測試，若可以輕鬆刺穿基本上已蒸熟。( F- ~- s4 h/ M6 z1 [" t; r1 c
花椰菜放入炒鍋，倒入一點水，以半蒸煮的方式燙熟。os.tvboxnow.com% k1 L4 C( t* u1 n# x' a/ K2 k
馬鈴薯與花椰菜稍微冷卻後倒入果汁機中，均勻攪打成糊狀，並以高湯調整濃稠度。
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臺灣小兒科臨床上，有部分幼兒對蛋白易產生敏感的個案，若家裡有類似的病史，可以考慮現階段僅用蛋黃，6個月以上再慢慢嘗試蛋白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p( I2 B2 p" w" D5 ~- U1 l k
% z0 M/ I/ s. G% ~! }tvb now,tvbnow,bttvb玉米脫殼小技巧
3 k, l# v3 ^2 T I- z; Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 以銳利小刀順著一排排玉米粒縱向劃出淺淺刀痕，將玉米皮膜劃破。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k3 V$ L& D! j3 n" S
2. 放入電鍋，蒸熟後使用湯匙縱向推擠，刮出玉米仁。 |
發表於 2018-12-21 09:31 AM
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