美食誘惑下不要忽略隱藏糖尿病背後的嚴重健康問題，當血糖過高時會侵犯全身的大小血管、神經及器官，如果一直沒有妥善治療，可能導致視網膜剝離、嚴重時失明、洗腎、截肢、甚至心肌梗塞、等無法恢復的併發症。- ~9 o) D p4 x
0 j- ^$ N# G) j2 Jtvb now,tvbnow,bttvb南基醫院成立「甜蜜蜜病友團體回娘家」活動，為建立病友控制血糖觀念，設計一系列糖尿病人正確控糖的團體衛教活動，增進糖尿病友積極控糖並改善生活習慣，進而提升患者長期的生活品質。
1 V7 R( u: h1 X5 D8 k- Stvb now,tvbnow,bttvb
/ o3 C: _5 x% }7 ]1 n+ d* V. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何控制血糖遠離併發症風險？南基醫院醫務長賴信宏表示，糖尿病患者若可及早發現及早就醫獲得適當治療，遵照醫療人員建議改善生活飲食，就可以避免或延緩糖尿病相關併發症的發生。研究發現、糖化血色素每減少一1％，因糖尿病導致死亡的風險降低二十一％，心血管病發疾病降低十四％，小血管病發症的風險降低三十七％，因周邊血管疾病而導致截肢或死亡的機會更下降四時三％，遵照醫療人員建議、改善生活飲食是影響健康關鍵。
* j% c+ ]" ^* {7 V0 H* q& v. E) \/ L8 c) E" e
南基營養師周孟穎表示，農曆八月十五，是我國傳統的中秋節，在這天全家人會一起團圓賞月、吃月餅、品嚐文旦，烤肉更是現在不可缺少的活動。糖尿病友要如何渡過一個健康、快樂的中秋呢？月餅甜度高、熱量高是體積小又沒有飽足感的食物，不適合當成正餐食用，柚子(文旦)是水果勿過量,一次以三瓣為宜。公仔箱論壇. R1 e" F: @- j: W5 n$ J/ d
tvb now,tvbnow,bttvb; i9 Q* n1 @2 [/ A" t
中秋吃甘蔗顧龍骨只是迷信，過量會造成血糖上升千萬不要試。tvb now,tvbnow,bttvb9 j, J6 I* c9 ^- n
i& F1 J1 Q3 f9 w$ b6 k. w8 ~os.tvboxnow.com. d& T0 @/ o( B2 Q
烤肉可要取代一個正餐，秉持均衡飲食為原則
0 J& [( p3 }3 l3 Z* e( m G公仔箱論壇多烤蔬菜、多吃蔬菜，血糖好
5 n h9 M* y5 Xtvb now,tvbnow,bttvb肉類挑選新鮮比加工好
' o V# A* \0 y. M玉米、吐司、黑輪當飯看，千萬不過量
# n) _3 Z% m, k. V公仔箱論壇注意烤肉沾醬，少糖、少油、天然製作才是好
% T% u4 r+ \! otvb now,tvbnow,bttvb無糖茶飲爽口無負擔(決明子茶、綠茶、花草茶等)，讓您輕鬆做搭配
/ i6 Z9 N+ R* H3 v x9 X q準備低熱量點心無糖愛玉、仙草、山粉圓等加代糖甜品，滿足您的口慾
8 L& R% Q' x" {+ G R8 \公仔箱論壇滿足了嗎？別忘多多增加運動、保健康。 公仔箱論壇& v$ ~7 b% Z2 h( `) f
5 s( y6 T" _( Y/ @% H& A台灣新生報 |
發表於 2018-12-17 09:52 AM
| 
