早安健康／張承宇報導+ l# l* ?( w: v0 H P2 h
* D( q4 h: o; y) J, ?
指甲修剪方式不正確，可能會讓指甲漸漸長歪，深入皮肉造成劇痛，若是連帶造成甲溝發炎，更是痛不欲生。但很多人可能不知道，其實嵌甲凍甲是可以預防的，日本皮膚科專業醫師教你如何正確修剪指甲，輕鬆預防嵌甲問題！ 2 T; M( \1 ?6 b% D% }7 ]1 l: g7 z
" i- d" R7 u" |5 K {2 k& f* N正確修剪指甲，預防嵌甲、甲溝炎
. s1 G$ k/ P% F7 X( Q* cos.tvboxnow.com
5 ~) R [2 x9 i; n8 i0 ]( b; _日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任部長高山かおる（暫譯：高山薰）表示，他在腳部問題特別門診中，感到最驚訝的是，竟然有許多患者不知道如何正確修剪指甲，也因此造成了許多不必要的病痛。 公仔箱論壇0 f* i! C' ]% Z
公仔箱論壇 d! H0 Z0 Q( s D; e, y! {
他解釋，指甲如果修剪過短，會讓指甲被指尖的皮肉卡住，而難以向前直直生長，慢慢造成指甲肥厚、向內側捲曲、擠壓手指肉，除了造成嵌甲，嚴重時甚至可能導致腫痛、化膿的甲溝炎，甚引發蜂窩性組織炎，不但非常疼痛，治療更是耗日費時。
2 a- d9 L' `7 G0 S公仔箱論壇
+ x7 j$ M6 _4 K m% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本整形外科醫師井上義治表示，輕度的嵌甲問題，可以透過抗菌藥物、止痛藥，以及外用抗菌軟膏來改善，大約需要持續進行2周左右。若是再嚴重一點，可能要透過局部切除指甲來進行治療。而如果是重度的嵌甲問題，有可能需要用藥品腐蝕或切除部分指甲根部組織，可能要1年左右才會完全治癒。 公仔箱論壇# H& Y: ]3 O+ L, ]. m* p
" G$ }/ D7 v- n8 _5 L, x; H+ a/ i) j, Vtvb now,tvbnow,bttvb為了避免這些情況，高山薰也提供了正確的指甲修剪方法，只要平常正確、確實地修剪指甲，就可能達到預防嵌甲、甲溝炎的效果。
4 e* c- W$ i; ~8 x7 D5 _
1 ]7 p8 i0 Z4 c' H3 E7 Htvb now,tvbnow,bttvb腳指甲這樣剪預防凍甲 tvb now,tvbnow,bttvb+ m* Q3 \5 ]0 H Q5 c2 c
8 q" ^9 {% R/ o3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高山薰解釋，腳指甲和手指甲不一樣，是為了穩穩踏在地面上，防止跌倒，所以必須確實覆蓋腳趾，才能讓腳趾有足夠的抗壓力，維持腳趾機能。而且腳指甲有弧度，就會變得容易彎曲，造成捲甲。因此，將腳指甲剪成四角形，才能防止捲甲等問題。 os.tvboxnow.com' e, A3 U2 ?* u6 c9 O
+ z3 p5 o; t; Z& u: g2 k公仔箱論壇剪完後要用銼刀確實把指甲磨平，磨的時候要往同一個方向磨，不要來回摩擦，以免指甲表面的纖維負擔過重而龜裂。 9 Q$ @# |( Y" J5 p" S, M
tvb now,tvbnow,bttvb+ |) p( A s, i4 ] u& q( i4 u' p
指甲修剪頻率：大約1個月剪一次。
5 K, t4 k" y0 `$ ]公仔箱論壇指甲尖端剪成一直線指甲要突出指尖約1mm左右；兩個角落剪掉一點點，並用銼刀磨平。磨指甲時分別從左右兩側向內部磨，再從甲蓋上方尖端向下磨，順著同樣方向，不要來回摩擦。 |
發表於 2018-12-16 09:04 AM
| 
