健康醫療／記者吳珮均報導公仔箱論壇- V$ e% k* k' _5 t- I, e$ |, |
9 z( x7 b' \' ?/ t) x# i/ U0 U, M
現今社會，許多人可能都有過度焦慮的現象，只是自己不自知而已。面對人群時，您是否時常擔心自己表現不得體？出糗了就開始感到焦慮、緊張？想要營造完美令人羨慕的人生，但卻被自己心裡害怕的不完美給擊潰了，而時常感到呼吸困難、害怕昏倒，甚至有種自己快死掉的感覺；當心，可能是恐慌症找上門了！公仔箱論壇+ C' i* E t% Z: k
tvb now,tvbnow,bttvb1 a) y8 ^5 S i1 N
焦慮、手抖、死亡感為徵狀 A型人格列高危險群
. R' a2 O* |6 V$ T' f4 S5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 O e$ }; {, A- n% ?3 r4 Q台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任邱智強醫師表示，恐慌症是強烈焦慮的一種，目前找不到確切原因，其可能與腦中血清素不足有關。恐慌症的患者，可能突然在10-15分鐘內的時間，出現緊張、焦慮、手抖、手麻、臉潮紅，甚至感覺自己快昏倒、快死掉了，因此病人常認為自己是心臟病發而往急診跑；有些人甚至因此不敢開車、坐車、坐電梯或去空曠的地方，怕臨時恐慌發作無法求援。但通常恐慌症的病人，在這些症狀出現後，半小時內都得以慢慢獲得緩解。
+ d9 \# u n+ X, pos.tvboxnow.com
6 d7 t1 J k+ t6 I; q s& `! gtvb now,tvbnow,bttvb邱智強醫師補充，恐慌症的患者以女性居多，其他像是A型人格者，如凡事要求完美、好勝心強、常處在壓力下者，都為罹患恐慌症的高危險族群。
. j3 I0 k* S1 _3 ]1 V/ p [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: v* j* a( {( V+ x0 C+ M
恐慌症發作 趕緊這樣做os.tvboxnow.com* j3 g$ P) ?! V7 K: I1 ^
7 }4 h, P& i6 U% b' f+ V
當恐慌症發作時，病人一般會出現呼吸困難，邱智強醫師建議，此時可藉由呼吸放鬆法來調節呼吸，緩和症狀；若在開車時，恐慌症發作，也應停靠路邊，並提醒自己「很快就會沒事」、「我沒有危險」等；此外，若症狀遲遲不見改善，也應使用醫師開立的藥物，以降低自己的恐慌症狀。公仔箱論壇1 q. p; x3 ~0 D! ?
% e$ N8 l+ v" G5 z+ l" L' [os.tvboxnow.com藥物+認知行為治療 恐慌症發作不用怕tvb now,tvbnow,bttvb0 t/ h7 v& O v! A" ~4 ~
7 u/ O7 k% K5 t7 S2 r$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。邱智強醫師指出，目前針對恐慌症患者，除會藉由認知行為治療，讓患者了解有恐慌症，去除對症狀的誤解，再教予呼吸、放鬆訓練法，使患者能夠控制自身的症狀；而在藥物方面，則以抗憂鬱劑為主，必要時輔以抗焦慮藥物，協助其放鬆緊繃的心。 |
發表於 2018-12-6 12:54 PM
| 
