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材料：
6 y1 q- z t$ P3 n8 P青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u1 L# \. q- y. w) F
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做法：
6 W- N. c3 g: O( o8 p' b0 c5 Z0 y1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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* i$ a: Z+ C: d5 u/ S' Yos.tvboxnow.com2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v8 t: ]7 ?7 q7 F) \
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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3 W( D* V9 I0 s) C; g# n1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
, b3 W7 Z7 R) x; k7 V- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-19 02:05 AM
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