8 g1 G L' `" A! N' ]tvb now,tvbnow,bttvb比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)4 y) S: y7 T7 P
家常简易版1 t) `% b0 q1 d; _0 I
主料：羊肉，印度香米
7 v7 g! o7 Q; u$ `5 n" s# cos.tvboxnow.com配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
! ?( i! Q& I2 b3 i5 i& L2 Z" v0 Q公仔箱論壇调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯
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6 C) P/ G! n2 T4 o+ wos.tvboxnow.com做法：* K! t5 ^# c& G1 \- L6 u, a
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。
* g$ \; A& f1 X/ _% e) v( f" ^2 f7 N2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
0 \0 Y3 S3 H1 }( {3 |5 [, z& O& ]3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
' f/ c5 L1 p' |! u# ?0 f# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；
8 B2 B6 b2 Y1 K! p$ [9 n, Zos.tvboxnow.com5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；
3 C9 M# [1 b( H% H$ K% t6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N, j9 P' ?$ B
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；
0 ]) k5 s; |$ t. M# ~- q; f( wtvb now,tvbnow,bttvb8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d, W s6 V3 G4 s& M
- o- E0 l0 g2 Z0 q3 ?; W6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱什菜
* w) ?( J( y6 d* {/ B主料：花菜，胡萝卜，辣椒
! N U' d* E1 k( Dtvb now,tvbnow,bttvb配料：洋葱
! d5 i3 \% ^; J公仔箱論壇调味料：李锦记咖喱酱
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( ]# Z" e' H( |3 t2 i公仔箱論壇做法：
+ c9 Q e- ]* w4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
6 P1 f: y/ J1 F% D4 S$ c* J8 p2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
3 [# m/ j* }3 O1 o: N* w& T+ Wos.tvboxnow.com3、下所有蔬菜续炒两分钟；os.tvboxnow.com. o" C( _5 ]( l7 ?" h* S
4、加入李锦记咖喱酱拌匀；& K, x3 W/ Y6 O( I" z6 G
5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
, o) o h$ [" xos.tvboxnow.com6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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