材料：os.tvboxnow.com0 R" e2 E7 a7 A; I
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
& A" Z9 |6 V4 n+ j- ^tvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]tvb now,tvbnow,bttvb' G! B1 Y, y; F# n
洋蔥 1 個 [切細粒]/ M' S7 @/ G8 O" r
雞蛋 4隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R- }; L* m- D( a ^
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
1 T6 |) U( [$ X2 C# Bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 M7 O, O8 w# U$ U/ C; m+ L" n
: B" b# T/ G2 f9 [醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D, T2 r: k9 Q8 e2 V
舊庄特級蠔油 3湯匙公仔箱論壇. V; j) \6 u- B! f; N
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- Z9 c: T# m7 b* T% |) {公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y0 R6 f1 @2 t+ b8 ^) N
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
- B' M. U. }6 A. p" z3 K- n: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C, v! m2 Y2 w. s. Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g& c) X# ]7 L# Y0 b
做法：
2 C9 d& ?! }; H0 [公仔箱論壇1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
) ^8 _( y8 b! h0 X& g, |: ~5 D% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
* s5 q! X( {; z公仔箱論壇3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。os.tvboxnow.com( m$ y( i$ S8 M# ?; g3 E
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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