材料：
z: X# y# ~& K1 v0 z" w9 ros.tvboxnow.com免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb" _2 G& S4 U9 w
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]- ]3 E. z; x3 s5 C: S% `3 W
洋蔥 1 個 [切細粒]
4 T" |/ }1 K! [雞蛋 4隻 [打勻]os.tvboxnow.com8 @/ G2 X7 n, b& d) e( j4 e
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用6 w1 V: R/ m: h
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' i# d2 a! k- X& O3 C9 Jtvb now,tvbnow,bttvb醃料：公仔箱論壇+ N3 N; W' ]1 o( R, S2 e. |
舊庄特級蠔油 3湯匙5 }) y$ ?0 n* |% a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U$ r1 t2 }' L, r; l
* |: c6 u" X3 F4 B5 Y: c' Y! o" Ios.tvboxnow.com調味料：tvb now,tvbnow,bttvb$ F, [* h* S) y8 `- d
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇! i! |- Y3 ^6 R1 j3 K* p1 I
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做法：1 B: s# k2 A. H: g
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。' f k1 ^! O$ O% @! @
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
y. u; A6 }2 Y7 \+ T! [3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
4 `1 I8 w a. G% p; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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