[健康資訊] 飲枸杞茶養生 當心虛不受補

timmychoo

枸杞子是常見的中藥材，現代人由於養生的觀念盛行，因此有些民眾會引用枸杞茶來幫助養生，執業中醫師賴睿昕提醒，夏季喝枸杞茶依舊需要看體質，以免可養生不成，反而會出現失眠、嘴破等問題。% h9 A2 l) |. f( Z

0 ^) A+ A1 a6 Z6 T0 Mos.tvboxnow.com在《本草綱目》中對枸杞子是這麼提的，「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。補精氣不足，明目安神，令人長壽」，但有些民眾在喝枸杞茶後卻容易失眠，賴睿昕解釋，其實這與體質相關。公仔箱論壇6 c! |8 Q! P! E! a7 i
公仔箱論壇3 X) F  ?) F4 t* w/ D, e% M& C0 d0 G
枸杞子在中醫來看屬於補益藥，由於夏天天氣溼熱，容易造成陰虛有火，常可見心神煩躁、失眠，口乾、口臭、皮膚癢等困擾，因此這類體質的民眾就不適合使用補益藥，一旦貿然服用枸杞茶，失眠、皮膚癢等症狀會更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb' t4 V- [  u, p1 M9 d& U
tvb now,tvbnow,bttvb/ e  ~6 H0 Q, e/ h
另外在夏天時，民眾也容易吃冰冷的食物，也很容易因流汗過多而造成氣虛體質，賴睿昕提醒，這氣虛體質的民眾，不一定適合喝枸杞子茶，因為這類體質本身身體的運化不佳，脾胃功能變差就有可能造成「虛不受補」的情況。tvb now,tvbnow,bttvb0 B& V# Y$ C' u- ]

3 f1 ?: _% z, f* yos.tvboxnow.com因為枸杞子茶屬於補藥，喝入體內就容易化為火，並停滯在身體當中，就會引起各種症狀，因此飲用之後，就容易出現嘴巴破的症狀，當出現這種症狀時，提醒民眾要立即停止服用，因該要先調理脾胃，讓醫師替您調理體質，讓脾胃功能恢復正常。公仔箱論壇6 G# ^: N( T, V9 K
+ O5 c" k9 E2 W" R- I
台灣新生報