健康醫療／記者林怡亭報導
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" z5 |- S/ d, o) u; o- a2 T) S公仔箱論壇家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。tvb now,tvbnow,bttvb9 r: D A5 f, _; S9 F
1 S5 z. i- ~ y' tos.tvboxnow.com適合轉骨時機 10至18歲黃金期os.tvboxnow.com0 `4 B5 \' j1 l9 y
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臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。os.tvboxnow.com% K( |4 G9 L) s4 }
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謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。
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% y5 C: E0 t8 u! T* G長高三大秘訣 藥方各不同
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! d, E# K- | z; [3 A D/ `os.tvboxnow.com謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。
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" |4 w1 J! d1 c. k# d$ F/ |2 A北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。公仔箱論壇7 ~/ D7 z4 C3 J+ }" _* o1 |& E
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3 r8 \2 r0 e+ D& _. G, i+ Q6 y公仔箱論壇轉骨方藥膳 男女有別
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《男轉骨方》os.tvboxnow.com( d2 W8 Y( B) n, l1 }
' h( X% Y/ L6 H3 d- A& m‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞
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‧功效：補養氣血、補腎養骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h/ E8 e3 _3 ^+ l7 Z
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‧適應症：促進青春期身體發育
( u W+ M) C( Q! G1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K7 W$ }/ F8 y$ O* I
《女轉骨方》公仔箱論壇 k( A. |; X# d* Y3 X) D
c8 g" E: @ c‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實8 E# H9 T5 U9 X6 O# @+ o4 g8 a k
+ T! o7 [- w; S8 \, q2 p‧功效：補養氣血、補腎養骨tvb now,tvbnow,bttvb0 y( w+ L4 }' r1 J' t
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‧適應症：促進青春期身體發育 |
發表於 2018-11-26 01:26 PM
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