天熱小心不當消暑也會中暑，像是在豔陽下運動完，瞬間喝冰水、洗冷水澡；或是在炎熱的天氣下滿頭大汗，忽然進入冷氣房，瞬間低溫造成身體擴張的微血管急速收縮，熱積蓄在身體裡、無法散熱而引起中暑。
0 Y% }- t ?# J4 m5 U) Hos.tvboxnow.com" x1 {# }0 b4 G" u! b# D
健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示，預防方法可藉由穿、脫衣服來調整體溫，或是在進出冷氣房前先待在一個溫度適中的緩衝點，讓身體對要改變的溫差有所準備。
; r0 J8 O s3 a4 X4 {, J- ntvb now,tvbnow,bttvb
) E( [$ t: {$ Y, |+ }1 L公仔箱論壇民眾若不慎中暑時，會出現頭腦昏沈、肩頸僵硬、四肢痠軟、多汗、口渴、噁心、疲倦、嘔吐、腹瀉、頭脹痛、體溫高、補充水份也無法解渴、心悸等情形。& i A, E- `9 Y( U6 V1 d: f* O; ^+ P
公仔箱論壇9 h- Q6 m+ w: W/ w2 P4 b0 m4 {3 [
哪些人比較容易中暑？楊培鎮醫師指出，一、戶外工作者及密閉空間工作者：例如勞工、農夫；及廚房廚師、船艙漁工等；二、年長者：皮膚汗腺萎縮和循環系統衰退，身體散熱功能降低；三、嬰幼兒：身體系統發育不夠完善，皮下脂肪又多，體溫調節功能差；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]- U. G) Q2 i
os.tvboxnow.com6 Z% N# b- x. [9 r/ O. H4 h
四、慢性心血管疾病者：天氣炎熱讓神經興奮，加重心血管負荷；五、糖尿病患者：糖尿病者對體內外環境溫度變化反應遲鈍，容易身體熱能負荷過多卻不自覺。! @# a& e5 j' A$ [6 B0 k6 @# n/ C
公仔箱論壇* U: `! w E/ _- \
六、服藥者：服用抗組織胺藥、抗膽鹼藥、安眠藥後會造成血管收縮，使體溫調節中樞發生障礙。
6 O* l2 \; x4 s ~
' y% F2 v/ O0 n9 N2 Y- Y" kos.tvboxnow.com楊培鎮提醒，輕微中暑者盡量找方法降溫，濕布擦身體、灑冷水、吹電扇及冷氣，移動病患至陰涼處，避免曝曬至酷熱環境；嚴重者應趕緊送醫才行。避免中暑四口訣：躲太陽(室內陰涼處)、補水份(補水補鹽分少飲酒)、勤防曬(撐傘戴帽衣服輕薄)、要通風。
) F7 o9 m* c. C4 ?1 r5 z. b公仔箱論壇os.tvboxnow.com6 e2 ?8 h8 |8 ^; Q1 j
台灣新生報 |
發表於 2018-11-20 08:56 AM
| 
