時序已過立秋，秋天的氣候變化較大，執業中醫師賴睿昕表示，在中醫認為，早秋熱濕，中秋前後偏燥，晚秋又以涼、寒為主，因此台灣很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，提醒民眾在秋季應多注意皮膚問題。tvb now,tvbnow,bttvb1 R" n" S9 @- F$ @( j0 ~
E: n- ?2 c5 X* n+ nos.tvboxnow.com賴睿昕指出，到了中秋前後，秋天燥熱之氣易傷肺，而肺主皮毛，因此秋天皮膚病的患者往往會增加，而且入秋轉涼，一不小心，皮膚就乾裂癢、頭皮癢、掉髮等秋季癢所苦，東搔西抓。
+ n5 |; E- x9 q0 s O a" s$ a( i9 J! H: k5 c2 N
再加上入秋之後，環境的溫度、濕度都下降，當肌膚的水分減少、變乾，就容易會出現敏感、不適的病症，在中醫來看就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，明明就是喝了很多水但是卻改變不了這樣的狀況，就算是擦乳液也只能暫時緩解。
6 n8 P$ _, n0 ~' w8 |9 `tvb now,tvbnow,bttvb
5 A# @) e2 m) f, ]8 ~: j" A. y0 D! Gtvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕提醒，在我國，到了秋冬季及，有許多民眾喜歡泡湯、洗熱水澡，這項行為也會增加把皮膚油脂洗掉的機會，提醒皮膚有狀況的人應盡量避免，如果要選擇乳液，建議使用保濕作用好的百分百油脂，像凡士林，天然一點可以用橄欖油，當然像綿羊油、馬油、等動物油也行，但必須要確認自己對這些產品是否會過敏。
* K0 g% j& B" [2 y- R8 `$ o+ \公仔箱論壇; C* y$ Y7 ?- _- B* z& |* ^
賴睿昕說，想要預防皮膚病，秋季著重「補氣」，補足「肺衛」之氣則可以增強免疫力，宜慎選白色溫補、補氣的食物，可增強肺對於秋燥以及外邪的防禦能力，進而增進免疫力。 , b: s; \$ G& F) O
os.tvboxnow.com0 o$ {7 D' c2 X* F! \- S$ E+ |
台灣新生報 |
發表於 2018-11-6 09:13 AM
| 
