早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
$ y) {8 N( v6 V" P& n- m( J; G2 p0 nos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com- S) R7 U* M5 C
不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。
# W+ i7 Y H, u" o! w5 |tvb now,tvbnow,bttvb
1 a1 z7 i' C P7 ^os.tvboxnow.com經痛的飲食調養 公仔箱論壇$ t' s2 S3 f2 d& I' c: G7 Q; a! @
$ {" z, [" ~$ g, g; m9 z5 G* n5 c
《氣滯血瘀型的飲食調養》
# l+ }: T: [* t4 h/ x9 }) M; G" y, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 i) j, ]/ ^: s6 I% B+ m- M- l0 I
多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。
) n7 a" n. L+ ?% S1 V0 Gos.tvboxnow.com
4 ~% c" t5 K( o0 P忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。 # t3 H6 \2 y, I2 L f" q
' }2 }1 d V9 H7 l
《寒凝血瘀型的飲食調養》 tvb now,tvbnow,bttvb3 e0 {8 W: `7 ]* X
2 H* ~2 u, T% Y$ x- Z4 }" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。 ; |, i+ @$ f6 j% s
tvb now,tvbnow,bttvb) l9 h/ N( [& l1 G% h: u: K
忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。
1 b& F5 j) k8 c: E7 [" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n' `7 k$ l7 D$ Q9 s《氣血虛弱型的飲食調養》 os.tvboxnow.com$ A" Q; U4 E y7 x, V+ z
os.tvboxnow.com3 Z! I3 m+ a a0 W. u7 i8 v+ J
多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。
& ^& w) G/ G2 }: g9 Y公仔箱論壇; e; U7 \( G$ J: M3 q) ^4 ^- z
忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。 |
發表於 2018-11-3 07:35 AM
| 
