早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
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0 Z# {# P6 O; O, T/ ~' ~3 ~& g! p @tvb now,tvbnow,bttvb不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。 tvb now,tvbnow,bttvb6 V/ T. D) N" q9 @- R0 ?
& H p! i! @' D. \經痛的飲食調養 - Z) Y" N8 D$ p" j4 s) B2 B
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《氣滯血瘀型的飲食調養》
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, `+ u5 ]: ?0 ^8 {/ M* M5 Z! Ktvb now,tvbnow,bttvb多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G0 N$ s' p5 Q3 ^3 G+ i; m
7 M" i8 U0 K' p) Q" r& T忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。 4 g1 y; _ C* E3 q2 `4 D
/ Z/ [9 h. b% N$ |6 d3 S* U# n公仔箱論壇《寒凝血瘀型的飲食調養》
9 A; G6 O4 ^7 _) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N0 z! T0 Y4 z! A/ o# A) `
多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。 公仔箱論壇% U& ~2 f% b+ n1 n6 a
- Y* S3 g! H9 n7 Jtvb now,tvbnow,bttvb忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。
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《氣血虛弱型的飲食調養》
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- [' ^# q% P( T! W* x3 o多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。 os.tvboxnow.com( G1 X, y: E" M. s4 ~5 B% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y5 y9 \ b: Z* H9 \& h0 v$ }
忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。 |
發表於 2018-11-3 07:35 AM
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