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| 冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 | | 材料 | 乳鴿-------1隻
' z7 Z+ T; U. i$ ~8 x) w, ^海參（發透）------400克
. |4 \5 k. \9 h冬蟲夏草（浸泡）------適量tvb now,tvbnow,bttvb4 v. |; |0 c0 ~& H$ u
紅棗（去核）------4粒公仔箱論壇2 l5 b2 E3 C- \5 M; s; O, X0 r
豬胯肉-------1只tvb now,tvbnow,bttvb- T5 O7 ?& d1 g# S2 C s: F
生薑-------1片os.tvboxnow.com/ T: J: o; B7 u% I
| | 製法 | 1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
* g3 q6 k) q: o- j2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
% d) @' A; w6 Q3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb0 D/ x; B) m' t: r# R4 p: u1 t7 x
| | 調味 | 鹽------1/2茶匙公仔箱論壇* R- v6 @# v9 v7 {$ y5 J1 d
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發表於 2008-9-15 02:10 PM
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