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[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵


8 ?4 `/ C) D1 O+ }5 ]6 @4 f9 u2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
材料
鮮蛋----4 隻tvb now,tvbnow,bttvb2 C& s- ?) G6 j& v9 f  P
天使幼麵----1 包(約 500 克)
! K( o7 q1 d9 H, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋----2 湯匙$ m" l3 C1 O7 R# @
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肉醬--
0 H9 r- g$ y5 v3 O( ], }: H3 r& c免治豬肉----250 克公仔箱論壇  {% j  ?9 p+ }/ k, x
免治牛肉----250 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I1 ?+ N4 Z! D' @
洋蔥碎----2 個
2 }2 k5 e# p5 {3 N6 m% C) Z蕃茄碎----2 個) m$ c! W5 u- V; e( S
青豆粟米粒----1/4 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x  B) u. y0 [8 T- D
蒜茸----4 粒0 v- J  N/ ^# H' g
月桂葉----2 片9 n6 [9 F6 S' \8 m5 [
百里香----5 克公仔箱論壇/ t0 `3 \  _5 o  P
蕃茄糊----50 克tvb now,tvbnow,bttvb8 q7 r/ ?: p/ c; z
番茜碎----少許tvb now,tvbnow,bttvb8 J8 J6 p, [; V3 H0 d  Z0 }
※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。
製法
肉醬--
1 ]+ ^2 [5 r* c* E7 y( ]& c& Y& D! J' eos.tvboxnow.com1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。9 h& ^% L/ [. o) q+ S( [! y
2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。  m" s* S9 S- b$ U1 S
3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb: H+ T' h& ^8 }  J2 z; W  q! x7 {
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波蛋--
8 t+ R! P. O5 G: `# E5 N+ E! z公仔箱論壇1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R9 B2 V. s4 h
2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。公仔箱論壇: N( g% j* X5 H% Q( G5 l
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肉醬天使麵--
8 e9 y- V9 C7 I% V- r8 h公仔箱論壇1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。: b- L3 T9 H$ t
2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
thx 4 sharing
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