執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。9 v& m2 n3 ^1 ~7 D- V
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，公仔箱論壇# ?$ B. C+ b/ ]0 b8 ?/ ?
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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) Q8 {; P2 W: n患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
4 e" X+ q. {, ~os.tvboxnow.com周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，公仔箱論壇+ w2 D2 K! Y# i0 o2 ]. t3 X! B9 E
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；公仔箱論壇) D' r! K! T- q% T/ j
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。os.tvboxnow.com2 _: |; `) ]/ r4 D7 G+ ?3 u2 |
: X# O+ C1 B8 p/ _ Tos.tvboxnow.com桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；公仔箱論壇( n$ X; X9 ?! v$ l3 @, A8 o
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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