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[健康資訊] 山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖

執業中醫師周宗翰建議,糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
# B8 j* B5 v7 C3 ~& k' o' R公仔箱論壇飲食方面,建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取,
7 Y$ w! j" `! t' d" l: F9 q根據中醫的觀點看來,辛溫之品助熱傷陰,更不利於血糖控制。
+ R& u& K) @! f7 @2 M  \+ _, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x. J3 h' R* z' f! U$ Y  i8 j6 D" `6 h- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者已經長期施打胰島素治療後,想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難,
6 Y  `8 a, n  n" S& o* a* z3 k( s周宗翰認為,日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖,os.tvboxnow.com! P# i0 B4 H) K% C  I6 D

! @5 Y/ b0 L3 A; ]" Kos.tvboxnow.com山藥粥材料:山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克;
9 }8 V" M  f& v# J% r: V6 Aos.tvboxnow.com作法:山藥洗淨後切成片狀,同粳米一起煮成粥。
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桑葉枸杞子茶材料:桑葉30克、枸杞子10克;公仔箱論壇2 l0 _- L9 v) l( q% s! o  B! @) z
作法:清水500c.c.,水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。        0 Z/ r4 l* m1 O' G: a9 N) H" Z

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