執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
k2 c; g+ a8 y$ a0 O" Rtvb now,tvbnow,bttvb飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
( w4 ~" A6 V b7 K7 s7 F根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。tvb now,tvbnow,bttvb" H( b$ I0 I- m1 r0 u
0 [7 L. S0 a0 C3 r3 d8 {4 _os.tvboxnow.com患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
0 {2 f* ?. _5 X* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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) C- y0 z( { Q0 h# \tvb now,tvbnow,bttvb山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；tvb now,tvbnow,bttvb2 h8 `: n5 z7 b. Q( d `! k) G
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
r* |4 z) Q: h3 T) H7 C) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
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