執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。tvb now,tvbnow,bttvb. a; Y3 w* y" y+ [: c; b$ C
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，" x# m( s$ Q3 ^$ F# d
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。公仔箱論壇( H7 O% q" Z* i* i& n
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
/ O. Z% n6 Z" Cos.tvboxnow.com周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，tvb now,tvbnow,bttvb3 U8 @6 T0 J7 U1 w/ V( U
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；公仔箱論壇& f' t6 {" z( B. F# l
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。公仔箱論壇) S1 F+ q" c* c4 Y9 Q1 J* u
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
/ F! n( ]4 ?7 ^# N* e作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 " }* V# A) f' f
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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