[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
0 t, ?3 ~9 Q* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇* Y2 i4 W% W$ ~8 ^/ M& [
脫脂奶:250毫升
9 E+ N8 d5 k5 {7 o/ f4 o芒果:1個 公仔箱論壇' m/ x  V: R4 i0 c. h
蛋白:4隻 公仔箱論壇( K3 b4 D& k; C. i" s, P' g
全蛋:2隻 4 r0 q; \! U$ q
糖:2湯匙
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" i( i" |2 D  c$ C1 Sos.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r* n6 }2 `6 C1 w

% O# ^. `) i3 X! P; S  kos.tvboxnow.com1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 os.tvboxnow.com0 K9 v  C% m6 e; q7 w

( g+ ]: j& S; d7 T9 jos.tvboxnow.com2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 公仔箱論壇4 r) @2 X8 C1 i4 F0 ^0 u
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~9 d( j! Q5 h2 y3 d  ]: P5 F

) U7 l6 N* b; n  y& E& K: [tvb now,tvbnow,bttvb5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
1 X2 @3 R7 h+ Q; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( h, m/ I& J6 U8 W- }
營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061