[健康資訊] 下巴狂冒粉刺，代表荷爾蒙分泌出問題？皮膚科醫師說…

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下巴狂冒粉刺，代表荷爾蒙分泌出問題？皮膚科醫師說…
+ e0 S$ w- n0 n( M3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; \" w. v# j; s% [9 U
每次洗臉，塗抹保養品、化妝時，摸到下巴上一粒粒凸起、難消的小粉刺，總讓你瞬間鬱悶不已？心情大打折扣？近來，網路上就盛傳：「粉刺叢生，尤其是遍佈下巴，代表體內荷爾蒙分泌出現異常」的說法，引起不少網友注意。但真有這麼一回事嗎？且聽專業皮膚科醫師怎麼說！tvb now,tvbnow,bttvb7 A0 q4 n. z( _) Q( g

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! h* C3 b. F, M- ?3 P6 X9 {) u6 Mtvb now,tvbnow,bttvb下巴粉刺，是身體荷爾蒙分泌失衡警訊？醫：無直接關聯性
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) O. d5 \' {( _. Z( W% G7 Aos.tvboxnow.com皮膚科醫師趙昭明表示，所謂的粉刺，其實是輕度青春痘的一種，可以說是痘痘的前身，又稱為痤瘡、暗瘡。而造成粉刺形成的原因有很多，但主要多是因民眾皮脂腺分泌旺盛、肌膚清潔不足，毛孔遭到油脂、老廢角質、髒汙阻塞引起。因此平時沒有從根本做好清潔、去角質等工作，來抑制皮脂腺分泌，自然也就會造成粉刺叢生的情況發生。
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; y7 L' s( _& H7 k5 q. T- x9 o/ Nos.tvboxnow.com至於網路上流傳的，下巴遍佈粉刺是身體荷爾蒙分泌失衡警訊的論述，是否正確？趙昭明醫師提到，此說法應與皮膚毛囊中的皮脂腺分泌，會受到體內雄性荷爾蒙調控有關。簡單來說，就是當人體雄性荷爾蒙分泌越多，皮脂分泌往往也較旺盛。
/ T/ s8 b. Q1 S6 q+ c, N4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p$ c; t* ~# `9 h6 W  d$ b0 v但值得注意的是目前醫界僅知，有粉刺、痘痘過多問題的民眾，一般有皮脂腺分泌異常的問題。但卻未確認雄性荷爾蒙分泌越多，就一定會導致粉刺、痘痘爬滿臉，而是會根據個人體質對於雄性荷爾蒙敏感度的不同有所差異，更何況從粉刺生長部位對應特定生理狀態。所以其建議民眾不要過度揣測、擔憂，最好還是諮詢專業皮膚科建議、釐清粉刺原因為佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z  Y$ G8 R1 L* `$ u

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5 x0 J$ t* V6 [; D: Y公仔箱論壇想要改善粉刺問題，日常保養有5大要點要注意。公仔箱論壇4 i. q- o0 k( z

( i9 `' G, {# v( U改善粉刺問題有訣竅 5保養要點非知不可
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+ L# z8 J; L% h' U; p# u+ Cos.tvboxnow.com既然下巴長粉刺與荷爾蒙異常沒有一定的關聯性，那想要改善粉刺問題，民眾到底該怎麼做才對呢？趙昭明醫師指出，除了少吃油炸、甜食等容易誘發皮脂腺過度分泌的食物外，日常生活落實以下要點，更是保養關鍵：tvb now,tvbnow,bttvb" F, [/ W/ F9 I' y' D, V6 F* T* V
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要點1／做好肌膚清潔：tvb now,tvbnow,bttvb; e# [: B) u/ i/ \: F/ {; U% u
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日常洗臉的溫度控制對於肌膚也有很大的影響，洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水，15℃以下用溫水洗臉，不過要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃以內較為合適。os.tvboxnow.com( D" h% L5 L- p2 q
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要點2／定時去角質：$ h. P( `8 k% H. R) K
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由於人體的皮膚每28天會自動代謝，因此油性、混合性肌膚建議每3～4週進行1次全面性的去角質最適宜；而面霜類輕度去角質的產品則可以1到2周使用一次。. i) ?. P0 N) N* A

6 a3 T! h1 m3 R: kos.tvboxnow.com要點3／做好防曬：tvb now,tvbnow,bttvb5 n4 a. R  F( n: z4 N

2 p( g2 N& X; M' |8 ]. u. \紫外線不僅會造成皮膚曬黑、曬傷、老化、長斑，還會影響肌膚角化的健康程度，使毛孔容易阻塞，而增加粉刺、痘痘發生率。os.tvboxnow.com" K5 D' f5 J" {* w8 M9 l) G2 Z

+ t" l; H! w+ ]# P$ e3 \( n要點4／睡眠充足：
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9 j, V1 F. a: }$ @8 Jos.tvboxnow.com經常熬夜、睡眠不足也會造成氧化壓力的產生，造成人體皮膚角化代謝出現異常，使毛孔容易阻塞，導致粉刺叢生。
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7 t6 h. S) W* p& K( O* v5 u" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點5／不濫擠濫壓：1 T, K1 f" c. p

' D' Y; o; ^' bos.tvboxnow.com若在粉刺尚未成熟、凸起前，任意用手擠壓、壓迫，恐產生壓力效應造成皮脂腺萎縮，使毛孔變大、色素沉澱；甚至形成傷口，增感染風險。因此，不建議民眾濫擠、濫壓。
+ p) w3 q) p: p2 p$ e4 U4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com4 c' W+ @  r, Y+ L

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