下巴狂冒粉刺，代表荷爾蒙分泌出問題？皮膚科醫師說…+ v& }* P9 z* |* m1 p. m
( j' U/ [- _, q; h Q7 z4 z. C每次洗臉，塗抹保養品、化妝時，摸到下巴上一粒粒凸起、難消的小粉刺，總讓你瞬間鬱悶不已？心情大打折扣？近來，網路上就盛傳：「粉刺叢生，尤其是遍佈下巴，代表體內荷爾蒙分泌出現異常」的說法，引起不少網友注意。但真有這麼一回事嗎？且聽專業皮膚科醫師怎麼說！, ^& o9 f& J) y+ t0 _" Y
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+ |3 o7 q& I+ F! p) ~: M S/ O公仔箱論壇下巴粉刺，是身體荷爾蒙分泌失衡警訊？醫：無直接關聯性os.tvboxnow.com( U9 ?: m1 L0 ` `
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皮膚科醫師趙昭明表示，所謂的粉刺，其實是輕度青春痘的一種，可以說是痘痘的前身，又稱為痤瘡、暗瘡。而造成粉刺形成的原因有很多，但主要多是因民眾皮脂腺分泌旺盛、肌膚清潔不足，毛孔遭到油脂、老廢角質、髒汙阻塞引起。因此平時沒有從根本做好清潔、去角質等工作，來抑制皮脂腺分泌，自然也就會造成粉刺叢生的情況發生。2 J8 P$ w' V1 _1 R* q
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至於網路上流傳的，下巴遍佈粉刺是身體荷爾蒙分泌失衡警訊的論述，是否正確？趙昭明醫師提到，此說法應與皮膚毛囊中的皮脂腺分泌，會受到體內雄性荷爾蒙調控有關。簡單來說，就是當人體雄性荷爾蒙分泌越多，皮脂分泌往往也較旺盛。
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但值得注意的是目前醫界僅知，有粉刺、痘痘過多問題的民眾，一般有皮脂腺分泌異常的問題。但卻未確認雄性荷爾蒙分泌越多，就一定會導致粉刺、痘痘爬滿臉，而是會根據個人體質對於雄性荷爾蒙敏感度的不同有所差異，更何況從粉刺生長部位對應特定生理狀態。所以其建議民眾不要過度揣測、擔憂，最好還是諮詢專業皮膚科建議、釐清粉刺原因為佳。
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* h, A1 {# G/ f8 F$ g1 {! J) l5 T想要改善粉刺問題，日常保養有5大要點要注意。
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, |' M( K- Q. o3 j+ C# c改善粉刺問題有訣竅 5保養要點非知不可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J _* a2 Y( i- o" p" Z: N; X
2 q, C: b6 R: T- j1 \1 Wos.tvboxnow.com既然下巴長粉刺與荷爾蒙異常沒有一定的關聯性，那想要改善粉刺問題，民眾到底該怎麼做才對呢？趙昭明醫師指出，除了少吃油炸、甜食等容易誘發皮脂腺過度分泌的食物外，日常生活落實以下要點，更是保養關鍵：os.tvboxnow.com" S: @9 o2 s( D1 \$ f
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要點1／做好肌膚清潔：
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1 v$ Y. M% D+ O9 q, N' E+ p- g$ `公仔箱論壇日常洗臉的溫度控制對於肌膚也有很大的影響，洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水，15℃以下用溫水洗臉，不過要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃以內較為合適。os.tvboxnow.com( D# [0 M% z' c) z
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要點2／定時去角質：
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由於人體的皮膚每28天會自動代謝，因此油性、混合性肌膚建議每3～4週進行1次全面性的去角質最適宜；而面霜類輕度去角質的產品則可以1到2周使用一次。2 ], \2 L. R) o: b) s( r0 E
( U6 r6 B7 G3 ~' ` o公仔箱論壇要點3／做好防曬：公仔箱論壇+ t. Q" D8 Y2 Z) y+ E& S# I& E
' r" v" T$ Y$ u公仔箱論壇紫外線不僅會造成皮膚曬黑、曬傷、老化、長斑，還會影響肌膚角化的健康程度，使毛孔容易阻塞，而增加粉刺、痘痘發生率。& Z4 G9 Y& G* K g" s2 T8 I9 v
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要點4／睡眠充足：
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8 v. Y! A- r. L- g/ |* Z+ Los.tvboxnow.com經常熬夜、睡眠不足也會造成氧化壓力的產生，造成人體皮膚角化代謝出現異常，使毛孔容易阻塞，導致粉刺叢生。/ z. ]: K0 o; C- T4 ~2 {
1 a- z ~; C$ j/ G/ Htvb now,tvbnow,bttvb要點5／不濫擠濫壓：
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" v. _9 ? j( D8 ~) `( C6 h若在粉刺尚未成熟、凸起前，任意用手擠壓、壓迫，恐產生壓力效應造成皮脂腺萎縮，使毛孔變大、色素沉澱；甚至形成傷口，增感染風險。因此，不建議民眾濫擠、濫壓。公仔箱論壇2 {; u- o+ P% [; M5 w! G" [
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發表於 2018-10-16 03:39 PM
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