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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用


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早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

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2 I, C1 w  I# o% I0 t8 ios.tvboxnow.com承漿 8 }2 F- z* c+ T. X% L0 @; }
治療效果 消腫止痛
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。
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; G, M$ f7 ?4 O% p( F0 f4 G公仔箱論壇按摩方法
/ H+ w" t" |5 S% T9 P. r) {$ z以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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& i: a8 {/ {% M1 U. V3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來 公仔箱論壇9 J( \3 R) H" e* h1 Y6 j% ?
「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h4 _: S/ Y4 J% P
古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。 4 Z: g% e* L' ~, e( [- o& I
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穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb* O) e9 w5 Q. s, b) r- g
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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0 A/ O! w% a3 o! k- W  \扶突 * Z( d* [2 Y& u
治療效果 消腫止痛   u1 @1 U( O- g1 [) X% G
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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按摩方法
6 g  ]4 g/ O* t, dos.tvboxnow.com以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。os.tvboxnow.com& J1 R) b+ [7 k  a, G/ U
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& c. g! u% Y- `0 _* w! r名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb7 X9 {4 t4 Q+ `9 b  T: U& j9 X0 V+ {
「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 os.tvboxnow.com9 u+ l% u( t4 e- U' t
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。
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& W% x- I% E: s/ W+ [tvb now,tvbnow,bttvb穴位找法 公仔箱論壇8 E% f/ P% ^, x% g9 f
扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L  C& c, R& h3 v* P! Y" U- _

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外關 公仔箱論壇" l% g/ ?/ p, \6 D! T( d
治療效果 消炎止痛
) P4 p$ Z0 C; z3 S  X公仔箱論壇os.tvboxnow.com+ q1 o6 X, D' ?
外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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按摩方法 ) F6 E6 C! s) W5 D# E' g' q2 J
以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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名稱由來 , n# }: A/ M' a9 o6 `: n) e
「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 公仔箱論壇# f- D3 D$ U6 Q" @
中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。公仔箱論壇: U+ w1 F4 H$ p' I4 D- s6 Z

7 J7 y! }. I" B% O+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
% v3 r; t: i' E2 R* h( m4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。公仔箱論壇8 G! o: g/ \) Z4 E" y4 w% c

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二間 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~/ Z$ [# i9 a
治療效果 舒緩疼痛
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 9 J( M/ V6 a# I0 N/ D" C0 r
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按摩方法   K4 j# D1 i& z
以拇指指腹向下按壓。
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! d  Q+ z8 l# S$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d) w# g# L: t( z0 b' c4 S, l

% @, F( S$ v6 F" s- \  P3 G- G* g公仔箱論壇名稱由來
1 t$ r2 g* o* R  b& Bos.tvboxnow.com「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 " c9 L4 n( X" A/ ?- r; q
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在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |; a- M5 f, c

* Q- w3 [) C9 B6 S  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
% ^9 I# ?+ Q( ~3 H( B0 {公仔箱論壇尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
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治療效果 減輕疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H( h0 ?2 V2 \! A2 t  V

8 N. G1 A1 j- J. @- {: [' |/ kos.tvboxnow.com地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y; f4 \9 B# [  n  A+ F( O9 _$ D! n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A4 ^! P; R% W, H+ e, B& B% m
按摩方法
, Q8 g8 I$ I4 ]2 b以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h% m$ z0 B; `1 C! b  r, y
「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 , H5 M; h; S/ B" _& a
《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。 7 _# P7 p( o% P% `9 j

, Q' Q3 x- c$ z+ O6 |tvb now,tvbnow,bttvb穴位找法
/ ]" D. Z$ b. \  _+ t4 V! c. j公仔箱論壇陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 ) F( R, ?- G# r

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  • soforlee

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