[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）' x$ j/ }. [, [! c+ A0 D

* O9 ]) s- m" x( s. V+ J5 T+ N公仔箱論壇承漿
5 L. c$ D7 V0 ~3 w) e. l5 V% Zos.tvboxnow.com治療效果　消腫止痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _& ?! x5 d1 o( c5 P

3 ~7 v. j. [2 o7 b, n( A( k& R% ctvb now,tvbnow,bttvb承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 1 r6 d+ p+ i: B0 c" ?; K, @% z* r
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按摩方法 $ z# c9 g+ Y' W
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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2 W0 u/ ]2 N+ I3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* K# o& X" Q" d. _* s: j. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來
% g6 Z5 K7 O: R公仔箱論壇「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
+ v; u( y2 B' _. G公仔箱論壇古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 tvb now,tvbnow,bttvb: g' Z2 N1 Y/ l
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穴位找法
$ _$ d' R% `& e/ Q3 t( q9 U: s公仔箱論壇位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。' w- D7 v* T& ]" W5 q
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: b; C; u& m2 x. Vos.tvboxnow.com扶突
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3 G* e* H2 @6 w4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  y: G$ h# A% R6 B+ R
扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb/ _0 \- f& X/ c' o' |
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按摩方法
* e. i* H' z) ?, a8 [5 o/ h2 Xos.tvboxnow.com以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。1 Y+ I+ x8 g* X; A
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名稱由來
. n, v: a, R: j# t  V8 ]) zos.tvboxnow.com「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 5 i$ O( v* A/ @8 v  U) K# g' p
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 公仔箱論壇+ [) ~; U% |, z
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穴位找法 9 Z+ U, w. i8 q7 q8 u% v  M
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N( T6 M; b& o2 l6 N5 i, d  j

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外關
7 r9 R7 p/ V+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　消炎止痛 7 j$ a9 C: h: R1 x. A

7 b/ D- [6 `( K9 `; Cos.tvboxnow.com外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
. T2 L" L; q0 q% B& pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k- |- o( Q9 r: z8 h5 b) y
按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y6 {: t1 ?5 G, [  v
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V+ @0 J& g8 [+ B

+ f6 I, b( v: U5 \, B公仔箱論壇  [6 Z) x4 |- u4 k0 @% o; S

: D2 A1 j( H* R( ?# y0 q& Bos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R7 d( A6 z0 ~+ ?: A' P7 G
名稱由來 ; l9 W5 r1 G' M# x5 b/ [+ J' r
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
1 q3 T7 B7 H1 Y% p, p中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。' T" f$ q4 s) q5 P+ G

* q4 n# j* ^4 ?/ \9 T4 I( m% u: cos.tvboxnow.com穴位找法
) M5 ~* D/ D. L8 H公仔箱論壇將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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! q  v& w9 K4 Q/ q# Wtvb now,tvbnow,bttvb二間
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- Q9 W6 G# s/ |9 R- V1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u+ m# |7 ]$ I/ b3 w$ Q! s' I, p主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 tvb now,tvbnow,bttvb# F- Z$ P7 K5 O& A! F0 k0 E

4 e9 z; r0 V* q6 i( u按摩方法 ( N4 s% g8 w  {0 y1 M+ I
以拇指指腹向下按壓。os.tvboxnow.com6 I9 W- Z3 T! P! t7 G8 m) N
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名稱由來
# Z, E* I& o- w/ d: s& e6 I6 m# \. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 tvb now,tvbnow,bttvb( X, u3 S$ z4 s. h( u

2 i; B! @. S  G* t4 O1 [* ], U- ptvb now,tvbnow,bttvb在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 公仔箱論壇. |8 C: [! E/ ^9 n9 F* r
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穴位找法
1 |4 f# i" a! ]7 v* [% d尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 os.tvboxnow.com8 `0 x" h+ |! N9 j, D+ G7 _
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地機 & F9 {. Y* i1 _, P) [: D
治療效果　減輕疼痛
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. |/ x+ J3 l! z% w3 i0 n5 E) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法
) `& }3 O/ l0 u# @/ Vtvb now,tvbnow,bttvb以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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" J3 g" o2 F: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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名稱由來
" s$ p( b6 L. L- g- w. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
( E4 Y0 y5 _+ Y$ f, A1 ytvb now,tvbnow,bttvb《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。 os.tvboxnow.com% M. G4 R2 ]1 y1 v

0 q% c; y1 }7 o/ k6 e* q5 K( ~; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
+ x% D' t$ B0 P) `公仔箱論壇陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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