本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯
% {3 [; v) c. U; c( Atvb now,tvbnow,bttvb5 T1 \! ^! H) k6 n
5 i+ F! T0 _3 `公仔箱論壇8 _4 C: K* ?" F
% }0 m7 E2 b s1 K- ^; y5 e( z早安健康／張承宇報導os.tvboxnow.com9 p6 @2 L8 H0 z2 y/ S5 B
2 E/ f: ^4 [+ l6 q9 d0 s, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！ 公仔箱論壇* N; Q7 x. o1 x$ v( W* g
公仔箱論壇6 _) X2 B: k1 t* }" ?
原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 tvb now,tvbnow,bttvb2 F( I6 \4 L$ ?$ `) |! [5 f
" [9 ?' A2 c1 S/ v1 g" [
日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 公仔箱論壇. l& Z2 }. n/ t0 c3 `. ~
# N& K8 R1 v8 }/ z$ T! Z公仔箱論壇小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e& `; l# E7 [; g6 y
+ @+ O# H- ^6 H1 M
日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i& i1 [9 [8 U5 H* N0 @" D
! V5 p9 F% d' c( y2 ~7 w! k) hos.tvboxnow.com改善神經痛的方法 + c! E9 Q3 l& F' F# v
4 h" _0 e, W0 t對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 . C5 \$ F7 g. W: \, ]! n* U
tvb now,tvbnow,bttvb- D9 |: d5 Q6 w G
小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 + B# o8 `* A( F
公仔箱論壇" |4 f# r- h9 @; }# e% u5 ^: m
除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。
# `% i: i. C& ^ z' m/ O+ c2 ]/ `tvb now,tvbnow,bttvb- ^4 E2 z& r8 H- f' |+ B
這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛 公仔箱論壇' G4 y$ m! t" m1 N# v' U
公仔箱論壇. [$ i5 w; s1 m, C) g2 {
用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。$ }! b; p$ `' R5 s0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K: w1 t8 a+ v$ s1 L2 F s, r) `- @6 q
tvb now,tvbnow,bttvb$ x7 G7 M1 j- ]' a7 t" b
tvb now,tvbnow,bttvb" t+ v% E3 s8 q( u" S+ D5 k
os.tvboxnow.com+ G" z, B7 U5 p$ Z# A+ `/ c, Y% j
用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止
' i/ e0 v1 j: f+ E e- T* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) n+ b3 }9 Z, C: b# g: b
: f* f; U+ ~ D w1 O4 ^. ?, J1 P6 b |
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
