[健康資訊] 毛囊角化症上身，手臂、大腿出現大片紅疹？做對這2件事助改善

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毛囊角化症上身，手臂、大腿出現大片紅疹？做對這2件事助改善
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* R5 o  ~1 Z! C) F# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手臂、大腿上一粒粒凸起的紅疹不隻影響外觀，粗粗的觸感更是讓人難以忍受，上述情境是不少有毛囊角化症困擾者常見的心聲。到底為什麼會有毛囊角化的情形發生？民眾想要改善毛囊角化症問題，重新找回自信，又該怎麼做才對呢？且聽專業皮膚科醫師怎麼說！tvb now,tvbnow,bttvb+ y" n3 D0 y& q9 v3 g% o! N
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毛囊角化症其實是遺傳疾病 好發於兩頰、手臂、臀腿
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皮膚科醫師趙昭明表示，所謂的「毛囊角化症」其實是一種自體顯性的遺傳皮膚疾病。由於這類體質的朋友易有毛孔角質異常增生的問題，長期下來使皮膚毛孔被角質堵塞，進而出現許多像白頭粉刺般顆粒狀的突起，甚至是大片的白色小點、紅疹。
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主要好發於人體臉頰兩側、手臂（尤其是上臂）、大腿、臀部等部位，且一旦症狀出現，多會是大範圍的分佈，嚴重影響肌膚外觀。尤其是，青春期階段受到荷爾蒙大量分泌影響，症狀往往會更加遽、明顯。公仔箱論壇; _3 x3 E" Q# R6 ?6 a

) m# W9 L$ O0 l5 i8 U  \* f8 c" e毛囊角化症≠粉刺 亂抓亂擠小心色素沉澱、傷口感染os.tvboxnow.com3 x; F, G; \% L( K

% N( s% a; \) O; ~. L5 Hos.tvboxnow.com除了影響美觀外，趙昭明醫師強調，要提醒的是，由於毛囊角化症的皮膚表徵與白頭粉刺相當類似，故民眾容易將兩者混淆，認為這樣症狀也是粉刺的一種，於是就像面對粉刺問題一樣，常用摳抓、擠壓的方式處理。
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. {' v% @! e* o5 I/ j; v- O2 ]" ]但值得注意的是，這樣的方式不但無法有效改善毛囊角化問題，在長期反覆過度擠壓下，更可能有導致黑色素沉澱的發生，使肌膚看起來更加暗沉、粗糙，有礙觀瞻。且嚴重甚至可能有造成傷口，引起毛孔、毛囊發炎，增加感染風險的疑慮，所以不建議民眾濫抓、濫撓。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]. x  h. h4 `5 H$ u" O7 v

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毛囊角化症主要好發於人體臉頰兩側、手臂（尤其是上臂）、大腿、臀部等部位。9 e' N/ a( ?) c# h9 i
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毛囊角化症怎麼解？想緩解先做對去角質、保濕2件事tvb now,tvbnow,bttvb9 N1 L$ v/ V5 K$ t% W# i$ X
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可是，毛囊角化症既不能抓，又礙於其成因為遺傳因素難以根治，難道就沒有辦法改善了嗎？趙昭明醫師指出，雖然目前醫界尚未釐清毛囊角化症的確切成因，以及根治方式。不過，還是可以透過正確的保養來改善。一般建議，有毛囊角化症問題的朋友，不妨養成下列2大肌膚保養習慣，有助緩解、調理皮膚狀況，不讓大小顆粒遍佈肌膚：
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: e/ p  L$ d' o" D* Y1 ctvb now,tvbnow,bttvb習慣1／定時去角質：
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毛囊角化症的發生，是因為患者本身角質不正常增生，造成毛孔堵塞所引起。所以臨床上多會建議這類體質者，養成定期去角質的習慣，來避免角質因生長過於快速而堆積。一般來說，養成每2週去角質一次的頻率最為恰當。
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/ Q+ ?3 G2 O' k想要改善毛囊角化症問題，不只平時保養要下功夫，日常飲食適度忌口也是大有學問。
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1 L& X1 q: t& k% U1 _0 mos.tvboxnow.com習慣2／加強保濕、防曬：
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另外，平時沐浴清潔，以及去角質後加強肌膚保濕，並於外出時做好基礎防曬，也都是防止角質過度增生，甚至發炎的好方法。
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, Y* P8 u& P! x% A  ^' R; _tvb now,tvbnow,bttvb【皮膚科醫師小叮嚀】：公仔箱論壇2 \( j: F9 t2 e7 _) T
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最後，趙昭明醫師也提醒民眾，想要改善毛囊角化症問題，不只平時保養要下功夫，日常飲食適度忌口也是大有學問。建議有此類困擾的朋友，最好少吃精緻的糕餅、甜食、甜飲，以及飽和脂肪酸、反式脂肪含量偏高的食物；多吃富含維生素C的芭樂、柳橙、奇異果、甜椒等蔬果為佳。/ Q" T5 j6 @& q
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