[健康食品] 普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

li60830

普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級公仔箱論壇0 c7 n8 k9 O& Y) E6 ?
8 x, Q( W1 b2 b3 P" w
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
) W0 s4 U: S3 |2 R  Z" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ q/ l. Y- g4 `. E6 S- T

* i6 x" d8 x( E- hos.tvboxnow.com公仔箱論壇$ k8 m% S( ~; S% w* g* Q7 Z5 w4 f

7 H: y7 p3 \  [$ {* y6 G; A/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性; E) ~  u! ?" R& [) e; P3 t9 q
: _/ g) M* A7 s3 x# J# Z5 W2 G
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。公仔箱論壇: r9 p  C. N* I$ r8 ^

  D' o, q4 M, w; h7 H, y: l% ~tvb now,tvbnow,bttvb由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
& _* \' Q8 a) x* [$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U4 x5 X' a9 a0 V) p  J普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶公仔箱論壇8 ~! U* k; ?$ c; s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A3 H* ]! L9 O! m
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
" X# b  {  O: a' o% Y) p# itvb now,tvbnow,bttvb
/ o9 i1 [1 m' i  A) f" ~" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s+ L. e5 T# ]4 v

( O" b& ?9 C# l4 I9 p6 Y5 S7 a2 Gos.tvboxnow.com從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
! f6 |$ R: a! _  U1 Z% a; l8 Htvb now,tvbnow,bttvb
) t/ I( _" T7 T; c5 L$ m" j. J8 \公仔箱論壇
, b2 U6 f$ q2 j$ h# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v' B0 Y8 t; f' J6 Hos.tvboxnow.com陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
1 C8 Q& ]: Z( H公仔箱論壇os.tvboxnow.com% c4 X0 u! Y( e0 R, u
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
7 G1 Z/ }9 N$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S1 J1 k* {) Y2 I: a) \公仔箱論壇如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
$ j) e. {% |0 |& Btvb now,tvbnow,bttvb+ {3 r9 }" L2 P. g0 I2 D
【黑纖體茶】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A1 K5 G( U9 j/ e# _* V
tvb now,tvbnow,bttvb6 c$ l1 v, `& Q$ Z6 w  @( t
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
/ O! `& {  [6 E8 Z. Q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [9 T6 X0 K8 M0 F, q" c4 s
做法：tvb now,tvbnow,bttvb; N7 Q2 O5 ^" V: `& V& I

9 E% P9 e$ O3 m3 P/ _tvb now,tvbnow,bttvb1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。tvb now,tvbnow,bttvb* N% A# _3 A1 G( x

2 D; t; j' a6 _/ p( {+ sos.tvboxnow.com2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。os.tvboxnow.com) @/ _8 ?" o* L5 T7 x4 H

$ j( |, ?- W4 o" V; Z辨別普洱茶是否發霉要訣
  ~: m  O# s/ q* P3 d) R4 {3 e" O' M5 y, P5 C  b
因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
( j2 b( v+ D! R* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F# o% M' {7 W2 _公仔箱論壇另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
/ N0 d  C; g! W# p5 z2 q6 Oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" D( _- b1 ]" b* [$ J; G& t

! T4 d1 M% ?  Y1 D$ @# _3 E5 X
3 O, C8 `. U: @% W
4 {: J, q; F) A# }, [2 q( ^公仔箱論壇空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。  t8 G, `& f' J' @0 m0 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z% y% d8 x$ _) S
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。