安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫
' A' _7 P# h3 ~: T& H
( @! S- `! f" |" jtvb now,tvbnow,bttvb7 e& s* L; s' Y% U& B: J4 k5 h
# ~0 A/ g" b. Z. |" O, v8 x
2 j! L# `/ z7 s8 p5 zos.tvboxnow.com, z+ ]' v( E: p+ S' L
2 B ^, m! r) m. @; H0 v( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？（圖／照護線上）tvb now,tvbnow,bttvb( I* d9 C& ~/ }& ?6 k
$ A6 \" S6 ~6 r% Y9 e Kos.tvboxnow.com「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來，很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員，跳過幾餐通常還OK；但是缺乏睡眠過久，大腦累積的代謝廢物太多，絕對會「當機」。) N: w0 I0 h- p" S
' h2 Z( T8 t2 S3 b& J5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，當人們持續開車17-19個小時，反應與判斷力等於「酒醉狀態」（血液中酒精濃度0.05％）。所以，沒辦法睡、睡不著，任何形式的睡眠缺乏都不容忽視。尤其是硬撐不睡的行為，其實是害人害己，絕對不該被讚許為「意志力過人」。os.tvboxnow.com3 ]0 t5 \8 @: J& h" J, g
! H/ v0 s" S% F0 }7 M
「失眠」到怎樣的程度需要就醫？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x! D7 @. N8 Q+ N& q7 r8 N! \3 _
其實，幾乎每個人都有睡不好的時候，而且多半隔幾天就會自行恢復。所以，偶有失眠請別慌，別急著就醫，您大可以先觀察幾天看看。os.tvboxnow.com. t/ h" v2 h: g& V' E! n
4 D9 V- C& a- }8 |) i! L8 A7 I- o/ ?
然而，如果失眠持續超過一週，您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時，為了您的身心健康，請找出健保卡去就醫吧！os.tvboxnow.com# Z) w9 T9 D( l5 ?, ?7 d5 a! x
c) N7 f6 ~, \7 e hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，很多人即使失眠嚴重，不管如何勸說也照樣拒絕就醫。他們的理由往往是「醫生就只會開安眠藥吧？！」
/ O* d" \ i5 n7 f9 a3 L* Zos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 ~; q) c5 Q% U _9 `
這真是天大的冤枉啊！醫生絕對不是輸入「失眠」主述，就跑出「安眠藥」藥單的印表機啊！
, d. z0 ~. i' V( P" J' n
' M9 T" N \. J- X- y4 \( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫療的「重點」絕對在開藥之前，醫生大腦裡所運作的思辨邏輯。常規的診療過程，先是病患敘述「症狀」，醫師詢問重要細節，以專業知識分析後，心中列出「懷疑」的疾病，再依此詢問或檢查。tvb now,tvbnow,bttvb; Y @0 f C& d3 V( e8 m
公仔箱論壇' |. j2 S/ f; b; y- ?9 k6 Q
醫師參考病人的回答與檢查結果後，再將某些問題「排除」，將剩餘的可能的問題逐一與症狀比對，排出比較可能的前幾名，再詢問關鍵的「鑑別」問題，然後刪刪減減，這才列出「最可能」的疾病，然後才提出治療建議，這時候才會有藥物處方出現。tvb now,tvbnow,bttvb$ X$ C; y) f) ?! q$ q, {7 _& A2 w9 ^
9 z( n* ~3 n& X) I如果醫師經由問診，懷疑您的失眠是身體／生理問題引起的，亦即內外科問題，醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b- k6 t. q7 N V
os.tvboxnow.com8 J; s9 |3 E9 M
如果您遇到醫生建議轉科，請千萬去一趟。千萬別對醫生說：「你就開個藥，讓我能睡就好。」要知道醫生如果自己可以搞定，絕對不會沒事要你轉科。偷懶不去，耽誤的是自己的健康。2 W/ T# W& M% H+ Q! |
os.tvboxnow.com9 w! y6 H* h3 y) U7 R
此外，如果有其他問題沒處理，安眠藥的效果通常不好。很多人不願處理根本的問題，只會抱怨安眠藥沒效啦！這是當然的啊，安眠藥本來就只能救急，暫時頂著用，造成失眠的問題沒有解決，是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。
~0 D6 r, T9 N: Q" I) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q$ {. s; L0 Q) M/ [os.tvboxnow.com如果，其實是週遭的問題或生活習慣造成失眠，醫生會要求您做些改變。tvb now,tvbnow,bttvb: Q+ \$ c7 y2 F8 |9 `, K V& F3 i
例如：有個病人被老闆交辦不合理的工作，導致嚴重焦慮與失眠，詳細討論後，她決定辭職，過沒多久之後，失眠改善，焦慮不藥而癒。
+ y- P: p! X& H, a7 N有的病人是憂鬱症發作，情緒低落到不自覺，反倒是因為失眠症狀而就醫。此時，一定要針對憂鬱症治療，單用安眠藥無法對症處理的。公仔箱論壇& D7 p! B# o# Y( I3 V! I' q
有的病人則是3C產品用太多，又作息混亂，此時一定要先戒除睡前看電視，滑手機，而且要固定時間上床睡覺，方可能根本改善失眠問題。 |
發表於 2018-9-29 02:33 PM
| 
