早安健康／沈孟學
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9 J9 P6 ^$ J$ d3 n# H2 k5 l6 ~長斑是很多人的煩惱，對於這些惱人的色素沉澱，大多數人都只是覺得「不好看」，遮瑕遮掉就算了。但其實你身上突然出現的「斑」，可能是重大的身體警訊，如下肢內側脛骨（小腿骨）上的莫名斑塊，就可能是初期糖尿病的病徵！ os.tvboxnow.com+ D5 z( C% k+ ^0 V
* D/ ~& G8 J! @5 e3 A1 B4 X公仔箱論壇這種情況通常是因為血糖偏高，造成微血管瘀阻病變，或皮膚受損、修復功能不足所致。如果在無意識下逐漸產生淡紅斑、紫斑、黑斑，你就要需要注意你的血糖值了！ tvb now,tvbnow,bttvb/ \& E8 k/ o& J; g/ G; c
/ W" c4 }6 y5 G1 f2 ^3 j3 N8 W' V* S1 xtvb now,tvbnow,bttvb去斑按摩法促進血液循環、改善糖尿病班點 5 ^% u9 O0 P6 N; E/ A+ k) B
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在這邊介紹一個「去斑按摩法」。這個按摩法的功效在於，促進下肢血液回流心臟，有去瘀、活血去斑的功效。有血糖斑、久站、腳麻、下肢冰涼等問題的都可以做，但要注意當你有水／紅腫、熱痛，以及有傷口時忌用。 方法如下：
; a: M& Y. G( f, {7 }) ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y- b! Q1 I3 T P- D; Z9 m
在色斑處施行按法，以拇指垂直緩慢按壓色斑處至骨，微有痛感時鬆手。每次按壓十下，一個循環做5次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?7 n3 `) b& `* D0 k: M2 Y, A
在色斑旁施行推法，以拇指輕輕按健康肌膚，由內踝往膝內側推送為一次，斑塊左右和上方各做10次，或在皮膚發熱時停手。 |
發表於 2018-9-15 07:47 AM
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