久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生os.tvboxnow.com! j) a5 X0 q, x {! D9 J9 l
( y4 w! T( {% @" \& S8 ?7 d秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。公仔箱論壇6 I, B# Q. n j- w: k1 o" V
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& \* u( r4 z: f# F7 ^1 j" D* \* S8 I中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。2 b" ^8 Y& O" n( v3 v
Q) z0 W+ H+ L( k; gos.tvboxnow.com咳嗽是症狀 不是疾病公仔箱論壇0 }' g N( y' w; p9 ?2 T5 Q
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而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
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( s$ U* w$ H4 p) x: ~3 l8 Mos.tvboxnow.com依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：5 Z1 r8 g$ j w+ p) W$ p; [
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1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
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2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。. ?/ R. F7 a. L, G7 z( a
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除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
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中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。% O; k5 N* L1 Z; y% D" t d4 N( `2 R
# P' n% k& h( t) z9 I8 ?公仔箱論壇風寒痰濕 輕忽易久咳
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理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
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1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。os.tvboxnow.com$ o4 I& E7 N7 ], d4 P9 n3 z
; r6 d+ b2 D: M# V4 G! U$ bos.tvboxnow.com2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。 W Y$ t5 {. F% n' a" n2 Y" x
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中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q. A& K. c* S; ?
: N; n1 y6 W+ U/ H! i0 a7 T, L8 H$ a# s公仔箱論壇久咳不癒 生活6錦囊養生tvb now,tvbnow,bttvb% ?) N; S6 O3 i1 k
# C) u& b( Y5 l1 \os.tvboxnow.com依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
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1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
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5 u2 x- V& }8 _1 P3 |+ Z* ]* w2 v2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
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8 X$ S$ q% K( L7 A4 v4 p3.室內空氣不能夠太乾。
2 f9 m8 c4 H; }$ B2 b+ R2 j% V- c; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e0 C' }5 ?" V( C7 x6 ? F# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.洗個熱水澡、蒸汽浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I) p4 a! |+ @( c
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5.多休息調節免疫力。/ ]2 I: g Q$ j7 P m0 [
( m. j" ~/ _) P! [ n6.戴上口罩。tvb now,tvbnow,bttvb* s7 F, E7 A( w% E/ i7 _# ~4 t3 y/ A
6 z" j, T% }. a. g! U公仔箱論壇止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁公仔箱論壇/ t2 M z0 }7 T+ Z/ @- Z( ^2 G
5 F5 r+ _2 R: e材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
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! Q3 M: O. i# a& H$ A$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。) f, _+ D$ ]3 E* C6 _
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作法：
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! `6 b/ _# @( U/ `+ K8 wtvb now,tvbnow,bttvb1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
! H4 p0 K9 H( @0 I9 _9 l& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A- G" g/ u8 E8 q7 z: @8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。( M1 l: j8 d0 ]6 [3 Q3 _& B
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3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。1 a N1 k+ o( U$ Z
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4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。os.tvboxnow.com* _$ n$ A4 S% D+ ~
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功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
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禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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