久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生os.tvboxnow.com/ G& w5 n" U* s! L
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秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
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1 P: d, `" S, ^) H公仔箱論壇中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。! k* ~$ A ~% h' A7 l! _, @
4 ~/ W: Q6 k# d2 b1 Ltvb now,tvbnow,bttvb咳嗽是症狀 不是疾病os.tvboxnow.com/ D5 o5 ~& L, O% v) [
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而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
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依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
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+ L4 M: ]4 |$ p, q. uos.tvboxnow.com1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
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* `# }$ |$ U# E" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。4 e3 E# \0 B$ N8 X% m/ N U5 S
' `9 r3 c( i5 Gos.tvboxnow.com除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
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/ |$ r3 Q) f# ?* Q! b) q2 s ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q" `4 z7 g1 X5 c+ O
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風寒痰濕 輕忽易久咳
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3 [( d; d& N6 L v! D% vos.tvboxnow.com理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
1 T8 ]. r5 |3 z/ s$ s; A; b+ }1 hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d6 w+ p' v# k% E C2 h
1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。tvb now,tvbnow,bttvb: W8 N+ A; S% Y6 Q- d
& F3 M4 E! a' ytvb now,tvbnow,bttvb2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
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中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。+ i2 P' y3 c. v/ J" D
/ E ^: d, W2 B* W/ f, Otvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒 生活6錦囊養生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [' D8 L0 s1 w9 K
2 Y$ B5 [2 B# r8 ]os.tvboxnow.com依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。% X$ M% T5 X2 q7 K" \5 y$ D
x" W/ s0 s! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p: W* l. n H' q: ^+ K5 c0 v
- O( \$ o, h! `! {: }0 O2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
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3.室內空氣不能夠太乾。os.tvboxnow.com2 A" H7 ~, G5 E- ~4 B. Q
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4.洗個熱水澡、蒸汽浴。os.tvboxnow.com& e# t% r5 q7 k$ Y: l7 Q7 ]
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5.多休息調節免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb8 W w4 R3 @/ e- a9 P' ^
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6.戴上口罩。% `! d& T; ~9 `
0 @) A+ K. L1 I4 z. `4 P3 T: t止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
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+ h% [$ U# h$ ~% b4 ?- g. S材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
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. Y- [" B4 K' n* ~: w藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。+ S- {/ U4 @' z7 v6 \
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K8 s: z( w5 g8 i% l& q
: m: I1 O, l# v9 S. d& h z& N公仔箱論壇1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。0 @6 A* x3 F9 o. d6 d
& b* H1 m7 ?6 I2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。os.tvboxnow.com) O( W9 v/ }8 m7 X7 @2 L4 K
' J. b9 W1 G$ p2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 x: ^6 f, m j$ c9 Z: `( k8 ^
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功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
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; B* w" T8 }6 d& f7 S3 t' `禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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