[健康食品] 打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人

li60830

打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人公仔箱論壇2 [! f6 |+ j& J6 \# _( a2 W

2 M! M, ?2 r9 ]) s: Ios.tvboxnow.com不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成定期檢查的習慣，並做好自我保養非常重要。
: {- Q0 {! [  a/ s5 j  t2 i公仔箱論壇' R9 v/ L/ R$ d. b4 j! t- C

# v1 D* ~0 c: i+ |8 ?* Sos.tvboxnow.com/ M* W' \! Q! y; H- Q) X. L8 _
tvb now,tvbnow,bttvb! c6 V' }' \$ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z! R+ f/ M: P
) t1 \' Y( j% {
肝癌上身有原因！7到8成癌友有B型肝炎帶原
7 i" G5 x' R' s, `) y  n6 ~% L+ O. A' [4 {) S
光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示，根據疾管署統計，台灣B肝帶原者佔全國總人口15～20％，相當於300多萬人左右。尤其是，現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。os.tvboxnow.com4 x0 A  E; ~/ H  F3 C" w) {
8 t. h) ^- g, O: Q- O3 R' t

3 F9 c% Y5 v2 B1 K" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& g4 `3 B: o( v! ~* K7 p4 o$ n
* v# O2 ~& e/ s: b' E6 K  ?

. w" x7 b* E6 {6 U4 a% L0 y. `現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。
4 s. f& J/ Z1 U3 W$ D; P4 cos.tvboxnow.com
0 E5 p2 ^/ H0 Q: \公仔箱論壇根據統計，在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗，佔70～80％左右；而C肝則為10～20％左右，剩下10％才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以，在臨床上，B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。
$ {( |6 H% k8 }os.tvboxnow.com
6 w( B8 x7 ^4 ?* y- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」
$ E) Z9 V& U2 M+ B( t* C* l3 F7 n$ C. G* {: O6 E
為什麼B肝帶原者，會是罹患肝癌的高風險群呢？柯萬盛部長解釋，這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生，使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療，便容易導致肝臟組織、細胞因此受損，陷入「肝病三部曲」，也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中，其嚴重性不容小覷！tvb now,tvbnow,bttvb" X2 _* Z( p' r7 H) `8 q- r
tvb now,tvbnow,bttvb1 [6 j: Z4 O" k8 Q
再加上，肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺，等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時，往往問題已相當嚴重。因此，柯萬盛部長提醒，有B肝帶原的朋友，千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o# n4 H, B9 ~3 R, g
$ t2 J' Y" g& J& ?$ }4 {# N

) W3 H2 p- `- w8 t* S' Y/ o! Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 U; {3 y+ |& G$ B% m6 Q& j# ~& I
公仔箱論壇& _/ X6 L5 P9 K5 P7 P+ B

% ]9 h! ~, T" Ztvb now,tvbnow,bttvbB型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
' A8 w2 f$ _$ ]7 ^; z2 a* J. A6 T$ ?, A4 W
B肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域
- Z; S2 h# N/ [4 \: \- ]! L5 C  }
; T4 y" W! X" q' Y8 A& ^5 Ltvb now,tvbnow,bttvb不想肝癌上身，B肝帶原者到底該怎麼預防呢？有可能把B肝病毒完全清除嗎？柯萬盛部長表示，由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞，不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。公仔箱論壇* `& g+ p2 N. i6 W* a
公仔箱論壇. S  ^- r. ~5 }0 \7 z, R: k
臨床上，B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期，分別是：免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期，還有病毒再發期。一般來說，臨床上的抗病毒藥物治療，主要是針對免疫清除期，和病毒再發期使用，若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用，往往效果相當有限。tvb now,tvbnow,bttvb; l( Q" n) k. O! r7 M3 F

: p6 L! F$ k0 _* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了把握時機抑制病毒產生，目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現，其實B型肝炎除了病毒本身外，宿主（患者）的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此，想要治療B型肝炎，如何成功啟動身體免疫機制，使之對抗B肝病毒，自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。$ A& L0 h) E  V6 b, D% u

% T: e% d% c& v+ ?; G; D5 cos.tvboxnow.com) X9 ~; `4 ?% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n8 G6 l- h& J* x

- ^" h4 Q) [$ a" oos.tvboxnow.com* V8 v+ |" H6 B, A6 o4 B- c
富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友也是很好的食物的選擇。
" D( q5 H7 @, ^* g4 ^$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r1 G' a1 I( T8 d; I- E1 V
遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇公仔箱論壇; P  s7 [4 B+ Z" V. J- k/ [
公仔箱論壇' F+ a8 X0 x# h, C: J- w+ }3 R
綜合上述原因可知，想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險，關鍵就在於「抗發炎」，以及「調節免疫功能」！尤其是，飲食上的調解更是關鍵，柯萬盛部長指出，B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物，或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物，以免增加肝臟負擔外，適度透過正確的飲食攝取，來補充具有抗發炎效用的營養素，也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果；或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友都是很好的食物的選擇。
: `9 t) I  n5 P2 ~: T) t公仔箱論壇
7 u& ?& R) r* x# W8 k) otvb now,tvbnow,bttvb柯萬盛部長提到，在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者（未治療）的臨床研究也發現，在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍（<80單位／升）的患者，給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠，研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。4 N+ N# Y7 M) y' g0 `  B. Q
os.tvboxnow.com9 G: B9 n5 R7 A+ \
初步的結果顯示，慢性B型肝炎免疫耐受期（6位）及非活動帶原期患者（3位），在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後，有13.8%患者成為活動性肝炎，其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件，能接受長效型干擾素治療，調節生理機能，有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為，台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用，但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。公仔箱論壇0 O& v, I" y9 h2 s( k6 [  n5 L8 R
- M4 j4 f3 H1 f. K" ^
, N/ d: f! a) L* I" i6 d
1 I5 J/ j5 H) f% m# I- d, o
; _0 q$ u& t6 s2 a7 \: p  w

4 z$ n# `$ F6 o: B公仔箱論壇最近，有研究發現，有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。& {/ L& u, _7 Q" P# m. r

% H$ K( k! n  p公仔箱論壇不想疾病惡化！B肝病友謹記4要點＋定期檢查、追蹤有保障
1 M+ q: }4 m0 y( T! s2 K
  u2 B+ U% q8 V& M' H8 v/ s0 p柯萬盛部長也提醒， B肝患者不想疾病惡化，平時生活作息更要注意下列4大保養要點：
9 K: b0 p5 E- f公仔箱論壇os.tvboxnow.com' h, L" v5 F' i& t- g
要點1／不熬夜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p  M, I6 M* i* N# C

  J7 I+ b: p( j; T# \3 A公仔箱論壇當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下，容易加遽肝臟發炎的產生，因此建議民眾想要成功護肝，應養成11點前上床睡覺的習慣。公仔箱論壇; \; z8 v  n2 J, l1 L, U% q. U, C
$ E/ u$ y; t' Z) P7 `
要點2／適度運動：& R' W2 \% _# }, f- K, T1 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M. o- S, c8 G* p' O- G
把握白天的時間，適度運動、曬太陽，能幫助維生素D的產生。最近，有研究發現，維生素D也有抗發炎的作用，且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。
& Z% E3 M1 k: c& n0 G8 Aos.tvboxnow.com  b1 a  v3 Y5 U5 F5 w* S
要點3／戒除菸、酒：
7 E7 L: q7 J" Y: Stvb now,tvbnow,bttvb
4 P8 e* A( Z' ]9 Q$ x香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生，而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助，都會增加肝臟的負擔。
/ R5 F6 K* k' {" L' }8 N公仔箱論壇" Y# ]4 m4 M  K9 W& x
要點4／預防空污：os.tvboxnow.com' i/ \( S& O, N$ w8 W' j" k8 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p& f2 Y* c  @2 @  w
近期研究也發現，長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時，外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。
: m& |6 ^7 @7 D0 U3 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 q$ z! ]& q1 L# ]0 w6 h
【醫師小叮嚀】：
6 O6 f2 [1 V' p" `3 b0 t5 W: }# W/ F: I8 m' R7 C7 m2 r
最後，柯萬盛部長也提醒有B肝病史，或自覺肝功能不好的族群，例如常熬夜熬夜、飲酒，應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測，每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數，就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療，避免疾病惡化的關鍵！