研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K; R" W7 b+ o9 w7 n' A8 f- s9 Z
4 a. @3 q% H; b" [2 i( E6 W「腸」保健康，就要遠離腸癌威脅！如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛，甚至血便，小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名，預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜可以預防腸癌。當綠色蔬菜被消化時，有一種蛋白質就會被啟動，這種蛋白質可以減少腸道炎症，並防止結腸形式的疾病。
7 u% b5 I- ]9 ?4 W/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v; o Q: i1 u6 d
" M/ z+ b( H, a% E% r4 V
2 O1 q; ~* |' E& \os.tvboxnow.com
5 j! ^6 @% B2 a$ ]- Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f H, r7 q- z! K( q. k
7 L/ Y& k. P0 v7 o! X8 X* ?9 S n
「芳烴受體」的蛋白質，可以減少腸道炎症os.tvboxnow.com0 A4 O" S. N* `3 m5 D+ V
/ @/ D I1 o, |7 X5 c+ c公仔箱論壇這種被稱為「芳烴受體」(AhR)的蛋白質，可以修復受損的腸道細胞；如果此種蛋白質不足，則腸道細胞將無法吸收營養物質，或分泌保護性粘液。一旦受損細胞繼續失控分裂，就可能導致腸癌。
: k8 Q/ k3 E6 F# y% P0 stvb now,tvbnow,bttvb
6 H. _% g" Y: D/ |; @公仔箱論壇根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，這項研究的作者，來自倫敦法蘭西斯克里克研究所的吉塔• 斯托金戈博士說：「雖然無法改變增加罹患癌症風險的基因，但我們可以透過多吃蔬菜，來減輕這一些風險。」
2 ~! ], n$ o8 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" ^1 e" h- |* p4 |& @
綠色蔬菜輔助 動物實驗癌症腫瘤縮小
5 }/ [( w( `. s+ l1 \" ^os.tvboxnow.com
3 _) g& R/ x% z5 u2 Y6 V8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員分析不能在腸道內產生或啟動「芳烴受體」的轉基因老鼠。這些囓齒類動物出現了腸道炎症，進而發展為腸癌。而食用富含綠色蔬菜食物的動物，既沒有得炎症，也沒有得癌症。主要研究者阿米拉•梅提吉博士表示，有趣的是，當那些癌症已經開始發展的老鼠，轉向吃富含綠色蔬菜的飲食後，腫瘤明顯減少。os.tvboxnow.com0 h/ e9 w- }5 o1 `2 \! o9 c
- S0 K0 H. E. G: E: Wtvb now,tvbnow,bttvb
T' h* `5 h* R& E+ _
: z- G" ?' S/ I( V; W. x5 b) q) ]$ }+ L* l( R& _2 q G' k
os.tvboxnow.com3 n; i2 t$ c8 M# a8 ~
研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。
6 J& U. J7 {% z* xos.tvboxnow.com
" i/ f; O; g- k# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y; f' J! S8 g9 l" ]( C
+ @( e% T* a" K3 g& ~2 c* cos.tvboxnow.com公仔箱論壇; |4 G, Y7 x8 c/ _2 U
公仔箱論壇2 B Z n- B; v( D
每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。tvb now,tvbnow,bttvb' y$ {+ y3 Y% S3 s
! n9 b* l/ L9 w2 Eos.tvboxnow.com不僅僅是蔬菜中的纖維可以降低腸癌的風險，英國癌症研究中心的蒂姆•基教授也說：「這項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。」
/ |( R3 N- s7 c/ h公仔箱論壇
9 T6 Z: X, a: a8 S6 x飲食中「芳烴受體」(AhR) 可以抵抗腸道感染、預防結腸癌5 b; C. I+ r5 a0 `5 ^
公仔箱論壇0 B3 Z+ G! P4 c4 m" ]1 m0 c
斯托金戈博士說：「我們發現飲食中的AhR促進化學物質，可以糾正因AhR刺激不足而引起的缺陷。這可以恢復細胞分化，抵抗腸道感染，預防結腸癌。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `1 _' g$ r2 Y6 R+ r" B
& k) k# n S* @& M公仔箱論壇每天吃一把核桃 有助預防心臟病和腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^1 i& Z# n* C' [- H6 K: n* Y' ]
tvb now,tvbnow,bttvb9 u% j, S; M/ \* F; L
除了以上提到的綠色蔬菜之外，2018年5月的一項研究也顯示，每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。連續6周只吃三分之一杯核桃，可以顯著減少過量膽汁酸的產生，並降低「壞」膽固醇水準。研究人員認為，核桃的高纖維含量會促進腸道內「有益」細菌的生長，從而有益於心臟和結腸健康。os.tvboxnow.com3 ]8 g7 ~3 k0 s7 |
! p; c6 h3 | N1 j4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 ?7 I j0 ~7 | N) q, w/ `* M
|
發表於 2018-9-8 02:43 PM
| 
