研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜1 d* m) L% A$ J4 {
- w% A# E7 `4 G& K: j aos.tvboxnow.com「腸」保健康，就要遠離腸癌威脅！如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛，甚至血便，小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名，預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜可以預防腸癌。當綠色蔬菜被消化時，有一種蛋白質就會被啟動，這種蛋白質可以減少腸道炎症，並防止結腸形式的疾病。os.tvboxnow.com9 K8 \( ]! K" @1 v: A
& }0 a; @ ?& u* tos.tvboxnow.com' z0 j6 W; d; u, M! d F) D& i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J) I* [4 S( g/ n1 L
$ {& m4 D! V; f( p2 ?# htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb y2 C, A" x- }
9 e( O# G6 y9 Z4 n; {
「芳烴受體」的蛋白質，可以減少腸道炎症
5 e0 f s& V b l! ^% _
- d: E* E; \* @* Z) G! Dos.tvboxnow.com這種被稱為「芳烴受體」(AhR)的蛋白質，可以修復受損的腸道細胞；如果此種蛋白質不足，則腸道細胞將無法吸收營養物質，或分泌保護性粘液。一旦受損細胞繼續失控分裂，就可能導致腸癌。os.tvboxnow.com& v) F6 A8 @+ R1 Q! B$ ?; O2 z% O
1 J7 r# h A% J# x) o
根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，這項研究的作者，來自倫敦法蘭西斯克里克研究所的吉塔• 斯托金戈博士說：「雖然無法改變增加罹患癌症風險的基因，但我們可以透過多吃蔬菜，來減輕這一些風險。」公仔箱論壇3 u# K& n+ K9 x/ B5 a. }" `
# I' Q: t P0 [# B) e
綠色蔬菜輔助 動物實驗癌症腫瘤縮小
: N& Y+ M9 X4 v" s q# s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |( r2 n4 k, I( Y2 F" u
研究人員分析不能在腸道內產生或啟動「芳烴受體」的轉基因老鼠。這些囓齒類動物出現了腸道炎症，進而發展為腸癌。而食用富含綠色蔬菜食物的動物，既沒有得炎症，也沒有得癌症。主要研究者阿米拉•梅提吉博士表示，有趣的是，當那些癌症已經開始發展的老鼠，轉向吃富含綠色蔬菜的飲食後，腫瘤明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb0 f" z$ l1 D w1 u
1 I5 C9 }- b& y2 m2 f: ios.tvboxnow.com
! {7 w# ^6 z3 G0 e2 i8 d* h
6 u; ]" } z* d5 H$ z# [; ftvb now,tvbnow,bttvb
2 F$ b: u" A1 ^" A. \
4 F+ H9 l" B% P! r# N* w+ e q公仔箱論壇研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。
8 ~4 |" ^$ q" b" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T% `4 P0 w& U1 E
% K7 M o' l, Y* b! B+ \# c9 I8 Etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 }4 q/ N. T: H. b, }$ V6 a
2 l: N3 y* v6 ]公仔箱論壇7 B! F5 U' r- Q+ C
每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。公仔箱論壇; t, k. J" F) Y
0 w* ~6 z1 E& I% U4 B: m公仔箱論壇不僅僅是蔬菜中的纖維可以降低腸癌的風險，英國癌症研究中心的蒂姆•基教授也說：「這項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B0 c; P' p+ ~# [) a5 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s! S4 ]! }' X7 Q
飲食中「芳烴受體」(AhR) 可以抵抗腸道感染、預防結腸癌tvb now,tvbnow,bttvb5 \# N, M# x E& S
tvb now,tvbnow,bttvb. l0 N! Q1 p4 b8 j
斯托金戈博士說：「我們發現飲食中的AhR促進化學物質，可以糾正因AhR刺激不足而引起的缺陷。這可以恢復細胞分化，抵抗腸道感染，預防結腸癌。」
1 f# t# g2 V3 w
/ E1 `( G7 Q% x* p0 M4 J/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天吃一把核桃 有助預防心臟病和腸癌
9 Y- l) w/ H9 W; M: ntvb now,tvbnow,bttvb
5 n! k4 |( N/ |; H2 S除了以上提到的綠色蔬菜之外，2018年5月的一項研究也顯示，每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。連續6周只吃三分之一杯核桃，可以顯著減少過量膽汁酸的產生，並降低「壞」膽固醇水準。研究人員認為，核桃的高纖維含量會促進腸道內「有益」細菌的生長，從而有益於心臟和結腸健康。os.tvboxnow.com [, e: \9 @7 a+ Z g3 h$ \
* r) ?( p4 G4 J) i8 q( ztvb now,tvbnow,bttvb. k! Z0 G- _, X: a6 U/ }* v
|
發表於 2018-9-8 02:43 PM
| 
