越來越常嗆到 別輕忽喉嚨老化警訊！tvb now,tvbnow,bttvb8 m+ n; z& H6 E# |
/ K- I% N+ ^1 b
公仔箱論壇4 T2 k1 l8 Y& ]- A& z6 L. H9 Q
) g+ ~0 v1 D9 t o( r2 U- k6 N! `os.tvboxnow.com
$ ~7 m4 E* d7 a% W. Z5 ~公仔箱論壇
+ G5 p' \. V. f, g. J5 i
8 S$ i6 b. c( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類是從「喉嚨」開始衰老的生物──我這麼想。基本上，食物無法通過喉嚨，就會失去吃的樂趣，很難活得像個人。食物進入時，你能不能瞬間驅動喉嚨的肌肉，把食物「咕嘟」吞下呢？我們能活多長，與這個「咕嘟機能」能維持多久息息相關，這麼說也不為過。
$ U& Y& Q* e& f! Y5 s- c$ ]0 f6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^* v& i, X- N9 v! `
越來越常在用餐時嗆到 吞嚥能力逐漸下降
4 e' N6 G, w% `4 [5 q1 Sos.tvboxnow.com
! h" R! e$ {3 C吞嚥能力從四、五十歲年齡層，就開始一點一點地衰退，甚至有報告提到三十歲年齡層的誤嚥。驅動喉嚨的肌肉衰退了、驅動喉嚨的反射神經遲鈍了，咕嘟吞嚥的時機就會出現些微的誤差。這樣的「咕嘟時的時機誤差」，會導致「嗆到」、「咳嗽」。這是用餐中，食物或飲料快要進入氣管而非食道時，身體瞬間察覺危險而反射性地咳嗽，試圖把快要進入氣管的內容物咳回去。/ h$ L: W! j( s- ?* W. _. u- X% Q
% k- @: x3 s$ x& f- K- P5 V5 \各位是否覺得「對啊，最近越來越常在用餐時嗆到」？如果這麼覺得，就證明喉嚨的力量衰退，「吞嚥能力」正逐漸下降。「嗆到」是最容易看出來的喉嚨老化警訊。四、五十歲年齡層的人，幾乎沒有人會把嗆到當成是「老化的警訊」。因為在這樣的年紀都覺得「自己還很年輕」，即使嗆到或咳嗽也不會太在意。
( m% X! Z, W2 c
% v( e% a+ w( A: y2 {" p喉嚨機能慢慢老化 提高死於窒息或誤嚥性肺炎風險) t0 m3 B( ?# i w5 J' _% S: h$ \
' w/ ?8 |- A+ F' V' D+ F2 Q' r JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，繼續忽視這樣的警訊，經過五年、十年、二十年，「吞嚥能力」會在不知不覺中衰退，很容易誤嚥。也就說，喉嚨的機能會慢慢地老化而不自覺。屆時，喉嚨的機能處於低下狀態，頻頻引發誤嚥，情況就嚴重了。食物進入氣管，是與生命相關的重大情事，會大大提高死於窒息或誤嚥性肺炎的風險。 c* ?3 u6 q* X Z# f$ v: M
" ?5 c+ g* Y+ L* s
因此，我們必須提早察覺喉嚨的老化，防止機能衰退。當出現「嗆到」或「咳嗽」的警訊時，你會做該做的處置呢？還是會置之不理，不做任何處置呢？在這個分歧點上選擇哪一條路，恐怕會大大影響各位的壽命。若是不想早死，就不能不理會容易嗆到這件事。請大家千萬要趁年輕，踏上「防止喉嚨老化的道路」，培養出無論到幾歲都能順暢吞嚥的「喉嚨能力」。 |
發表於 2018-9-5 03:10 PM
| 
