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[中式食譜] 鹹蛋蝦、薑茸雞、芋頭扣肉、蒸鯇魚、三味骨


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% L* d: y* Q- B' R公仔箱論壇鹹蛋蝦帶有鹹鹹甜甜好滋味
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  蒸到恰到好處的芋頭扣肉搭配濃稠得宜的醬汁,很適合送飯tvb now,tvbnow,bttvb% n1 F  E+ c- [4 n
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  新鮮的蒸鯇魚只要清淡調味,就可突顯魚肉的清甜口感
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  配上大量薑茸的薑茸雞帶有微辣,寒冷時最適合食用 os.tvboxnow.com) J! ~9 D* L" A0 H
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3 L# }/ w8 V2 f2 \# |* M& htvb now,tvbnow,bttvb   三味骨的特色除了其口味外,鬆軟的肉質也讓人愛不釋口
: @5 V  \- c% t0 F* Z5 A: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. l# z, i2 L' y: X! d& _: Y% a0 dtvb now,tvbnow,bttvb特別交代
* V$ b# \8 |# etvb now,tvbnow,bttvb●蒸大片的魚肉時,最好開邊蒸,這樣魚肉才會比較熟,看起來也美觀;如果魚是多骨的,最好整條蒸,不需要另外開邊。公仔箱論壇2 \3 j$ t0 H' _! m6 C7 g, ?9 s8 I% b
●三味骨的排骨一定要醃至少15分鐘才下鍋炸,這樣醃料才會滲入排骨。os.tvboxnow.com5 ^# a; I- H; z2 ~4 c
●排骨在炸熟後,必須聯同熱倒入白鋼製桶,以浸泡的方式讓排骨在熟之餘,也不會流失水分,讓排骨肉質保持鬆軟。$ a' J( @: W% T* p* p+ Z
●芋頭扣肉中的五花肉燙熟後,必須以叉子“松針”,讓豬肉內的水份流出。
/ _' S$ q. [2 Y" y) Z1 G! \% D/ i6 t8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●薑茸雞的嫩薑一定要炒過,味道才比較好;雞也應該選甘榜雞為佳。* ^; m$ X! M2 k/ L% m- g- _  l
●鹹蛋蝦的蝦要新鮮,肉質和口感才會比較好。os.tvboxnow.com0 s- Y; I$ s2 ^
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鹹蛋蝦0 r+ H2 J/ ^/ S. H- G* l
材料
2 I& `  C; ^1 N- _7 Y明蝦:300克tvb now,tvbnow,bttvb2 q+ P7 E% ^8 }7 g7 B0 \) X- g
鹹蛋黃:3粒os.tvboxnow.com. O7 h. F+ }7 q% L5 Z$ t4 J
牛油:半湯匙3 a( w! ~- v# C+ J# N1 }
咖哩葉:8片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r0 f- Z/ @- w" [6 u1 b% Y1 ~
小辣椒:2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f4 M' n0 D) A$ k' R+ I2 K% g( d
糖;少許  [. ~' v) ]- ~2 Y
花雕酒:半湯匙os.tvboxnow.com. G2 I1 w  L8 @8 V$ Z+ d
做法:
1 Q# I; Q- z  Z* T" [: l! x公仔箱論壇1.首先,熱油,再把明蝦炸熟,撈起備用。
9 }& G8 G9 O# E% k1 ntvb now,tvbnow,bttvb2.煮溶牛油,加入花雕酒、鹹蛋黃、咖哩葉、小辣椒及糖炒至出味。) g7 N3 ?* p% j3 B
3.再加入明蝦,兜炒一會,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J( r* T; s$ N$ ~% S
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薑茸雞
/ _* {; W7 `5 J' i5 h材料
. E) N( Q6 E: x! z. [; b8 l# H7 S公仔箱論壇馬來雞:半隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c& b4 `% }4 U+ b
嫩薑:1碗os.tvboxnow.com2 z; c5 f# [; T  R
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蠔油:1湯匙
, U5 G- L4 i- _8 |: q做法:
) ?1 @' N$ j* D, Q; J1.首先,搗碎嫩薑,放入鍋內炒香。os.tvboxnow.com8 H4 q% [9 b; ~# o2 d7 ^: `
2.期間加入鹽及蠔油,炒至嫩薑乾身,撈起。
8 Y6 Y$ ~$ G2 `) K( O+ z3.把薑茸舖在馬來雞身上,放入鍋內蒸熟,即可。
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芋頭扣肉os.tvboxnow.com# `) O; E' A& k9 T9 s' Y5 y& ~( W
材料A:
! L8 J8 y& x4 f2 h# O$ R公仔箱論壇紅芋(切塊):300克
) j3 J' M. `4 D  M4 Y( l( Cos.tvboxnow.com鹽:少許公仔箱論壇$ G/ e* V( T8 a9 p
五香粉:少許
  s3 r% G( r3 g# O/ F老抽:少許
' \: K, \+ p  j; z% Wos.tvboxnow.com材料B:8 y% N; E7 ?' e
五花肉
1 {2 |( o. i  `( g! p; U公仔箱論壇鹽:少許公仔箱論壇6 U( t& o- y! `  b7 d
生抽:少許
: N- {7 g- m# O' G8 a1 n8 S# }8 O五香粉:少許
$ \5 P1 v- A3 U( X# l# {& f# k# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽:少許$ p' F& b" }& b0 I7 _% G
花雕酒:少許7 i0 O: n5 ^+ Q5 h4 N* d
做法:
7 z9 R' a2 {- I" j' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先,把材料A撈勻,醃一會,再放入鍋內炸香,備用。tvb now,tvbnow,bttvb% x* I3 A  j8 n5 `8 w8 a
2.然後,把五花肉燙熟,再用叉子“松針”。
: C) l$ ?2 e9 a1 J0 `: ?5 k3.接下來,往五花肉加剩餘的材料B,醃一會後,再放入鍋內炸至豬肉“起皮”,撈起切塊。
' k5 ^. k$ _/ n" Z1 c* K( _$ r6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把芋頭及豬肉排列在碗內,再加入煮好的醬汁,蒸半小時至45分鐘,即可。os.tvboxnow.com. A- @9 d' H( x& E+ b
醬汁:
+ w$ Z7 D' R( x* ]" F& x蒜頭(剁碎):3粒7 U2 L: g0 U/ P% e. P8 R$ ~
小蔥(剁碎):300克
5 N# u& g/ _( ?8 ]& }2 o; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽:少許
' l2 r. w+ T' Y. N) ?! H蠔油:少許
- U" Z& S2 y/ F/ A" k" otvb now,tvbnow,bttvb上湯:400毫升) _: S8 d  Y7 ~
做法:
" _3 V3 g3 y- e* i: \1.熱油,爆香蒜茸及蔥茸,再加入上湯、老抽、蠔油及花雕酒,煮滾。
$ w4 u; h* x' A8 b' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.往醬汁加少許芡汁,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i0 C* \* q: T! }! L4 X1 k& g

9 Z" B1 L  D6 L公仔箱論壇蒸鯇魚; ?% s' ?8 v2 Y
材料
# u( y! ]: o! Q% C  U3 P/ o$ E魚:400克
0 p3 v$ y5 p$ e- |3 t- M公仔箱論壇小辣椒:2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V5 i( j" o5 l  v  f9 d+ Y  ^
豆:半包公仔箱論壇- N+ L% J, m% {5 [
蠔油:少許
# c3 M2 `1 x8 {7 p) n6 v( x/ t' m薑絲:10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I, n& ?( W% _% ?) n6 V$ H
做法:公仔箱論壇/ ^/ Y3 r& [' n/ z8 C/ V5 p4 R
以大火蒸5分鐘,即可。
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8 l8 a+ d' S2 A公仔箱論壇三味骨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P1 m9 |$ z' O3 x( k9 x
材料
2 {5 q* P9 U8 O( ~公仔箱論壇排骨:250克公仔箱論壇8 P8 g* b* T/ \- m0 z* s7 _4 {  o, r6 Q
生奶:2湯匙os.tvboxnow.com* v5 z& k2 R1 L1 g7 f! p
酸醋:半湯匙0 Z6 H) G. t' w0 w& S9 @! B
小辣椒:少許
/ x1 x3 C/ f2 C5 Z1 P- Btvb now,tvbnow,bttvb糖:半湯匙. K0 c9 @- O4 Y( ~
鹽:少許tvb now,tvbnow,bttvb8 q# T4 m8 U. P, d/ B% p
醃料公仔箱論壇, D  z2 s4 C  ^, _5 i* Q
味精:少許公仔箱論壇% O8 U  j, Y. A+ Q! R# T: g( \/ Y
鹽:少許公仔箱論壇( K0 H6 b: w1 I5 b/ w
雞蛋:1粒
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+ K* w1 s3 N- ptvb now,tvbnow,bttvb做法:os.tvboxnow.com3 h. L5 S. h4 M; [% i: u( q
1.首先,把排骨加入醃料醃約15分鐘,沾少許玉蜀黍粉,炸至金黃色,再聯同熱油倒入白鋼桶內,浸熟排骨。tvb now,tvbnow,bttvb" v8 V! Z3 @4 ~7 \) }$ n, A) f
2.把生奶、酸醋、小辣椒、糖、鹽及排骨放入鍋內炒至出味,即可。
thanks alot
thank you very much
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