[健康資訊] 鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！

li60830

鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！2 Y. K$ S+ ~+ |& V

0 Z' o5 s; |: K) M( O2 @" nos.tvboxnow.com長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。os.tvboxnow.com& E- P% u$ r; p* f! M( ~
公仔箱論壇: i; T/ P0 X- K  [8 x; o+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q, A3 z* a* o8 W8 n& }( k
  l# m. x6 ]9 b% w* l

' c- N% y: ?. u5 r/ g6 u  |  h' |tvb now,tvbnow,bttvb* n  Q6 a' o' `" D: r* j: G

' z% `8 }1 k& W% ^9 otvb now,tvbnow,bttvb經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。tvb now,tvbnow,bttvb6 h8 k5 m9 ]# @1 z6 t
2 ^9 p3 w2 O! F, i0 F1 f2 `+ t) [

* F' X5 q- e8 x6 ]! w& y: los.tvboxnow.com
# }: j$ ^9 \, C7 {* P7 H& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) p1 k3 w; U! Z0 d

* P  S' M2 G2 k0 j# T公仔箱論壇賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）
+ ?. A8 s" b' Atvb now,tvbnow,bttvb
9 }. ~5 Q# M$ X* X鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解
  [7 ?  O1 o4 v% d
0 t! M3 a4 r1 e& E* f4 }' x' }% Jos.tvboxnow.com賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。
) Q: J# r7 U& y; U5 r9 a0 G0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 h0 F& s- D$ R7 `tvb now,tvbnow,bttvb且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。
: e  ^" @; s8 h' @' A公仔箱論壇( |$ j9 p. }4 h6 M! ?$ G
3 h( p2 |7 |+ d

9 G- j& k0 g6 b6 p公仔箱論壇
5 b) R$ P8 ^2 x# m" y" Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. Z) L* D$ [# N4 _5 W/ g0 M: Y
洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。5 I0 ^8 D0 w# w. U1 t) M

) Z1 Q  d6 O" j- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關
2 _  S- \0 @' {4 `' }5 N$ |% e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. \. B1 u+ C  p+ u! W- j0 K$ O
除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：
4 c( j5 ]) M& r/ O+ _4 C3 bos.tvboxnow.com5 f6 E0 v& F- f4 K* Z: D
不良習慣1／愛吃冰和冷飲：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E: j. Y# ?5 W$ O3 v, U2 v

5 T  n) M7 s4 @  }' @4 vos.tvboxnow.com若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。公仔箱論壇4 c* [/ k! @( H1 |2 n
os.tvboxnow.com7 E& W; D5 T0 K' G5 t
不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：
# p6 J) c4 J9 _0 A1 \6 V
' u9 C' `+ G. K* m# g老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
, v% r% ^  n4 P" P0 vtvb now,tvbnow,bttvb
- v+ c( Q. e1 n  S) |公仔箱論壇不良習慣3／經常熬夜：
7 u# K. P) e. g! U' d9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 _3 |- c9 G% D$ p6 B0 g, N6 p
如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。
3 W: z2 B6 c- H  l* x0 n6 e公仔箱論壇
$ I: k! E" \# ^! m) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i/ W  u. j' g9 @9 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; d! S" C3 o% Z3 l; o$ _% k6 o$ w& H$ e
tvb now,tvbnow,bttvb1 r6 j+ ~& R9 J: H
; N, I# Y4 T4 H3 D2 i
想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。
% D, d* @; b) A; C' ~9 D0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O: p4 ~+ h6 M: D9 D0 b1 V7 i
防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理
/ i5 P7 w6 ^% e3 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ?. F  U' u$ @0 B
不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。
: Z) Y( b' x- M! mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [* x" |. L4 v2 y1 U" u* z
此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：公仔箱論壇. S: S% w5 c( N$ Z9 ]3 n
tvb now,tvbnow,bttvb# t' P$ I; G* d' Z
★辛夷祛風茶
8 _& _& ~4 l: }  W: b; x7 `- d
- O, _" |8 H$ O6 A8 f+ H( K: i: a" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。
' H' c3 ?6 Z+ s: h1 m/ F5 N5 Y9 I% I' O2 B) r
作法：
  B% O  |8 H" _, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A" b' W. q5 o4 E4 v
1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。
2 W' i; u* J8 B5 H6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G5 S, e, e' u  z3 w5 e
2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。os.tvboxnow.com2 X4 u  n& i' I7 c) y9 ~1 O

2 C+ }9 O8 g5 M6 H0 x$ M: v* G9 e4 Uos.tvboxnow.com3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]" V, \5 i# r" s

8 D8 x) p' v; a* Ytvb now,tvbnow,bttvb作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w% f) ?1 p: O9 b4 L6 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w- T$ P0 R( B4 b+ X
【中醫師小叮嚀】：
" p$ H5 B, c+ g1 L0 E/ q9 y6 W公仔箱論壇
. q$ C0 H" d3 M) A) E. Dtvb now,tvbnow,bttvb除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。