[健康資訊] 鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！

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鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！
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長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。- \5 p4 L5 L, ]& ]& h( ~; H7 }

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, T1 G& v; f+ `os.tvboxnow.com經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
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* l. n* G  Q* ?, B" vos.tvboxnow.com賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）os.tvboxnow.com+ L2 |0 b/ ^7 K* B, I( T. m

( c" m  ]) I4 W) Y$ N/ N鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解
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( y$ d1 @. w# ^os.tvboxnow.com賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。tvb now,tvbnow,bttvb( v9 x1 O* [' B, N  \+ i

9 z" B& x5 }* B3 j7 f/ X2 ntvb now,tvbnow,bttvb且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。公仔箱論壇/ c" ^) W+ i7 U( u# z' e0 _" l
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* J% a+ N; I8 c3 u* _) _( P; z& n+ o" wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q3 A4 R0 a% D
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洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。os.tvboxnow.com0 F( G& j& q# ?2 Q4 n  Z& [

3 c: i5 W  f9 v9 l; z6 E公仔箱論壇動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關公仔箱論壇) ~! T: c! v/ ]/ n# D" b3 V$ g5 {' n

9 @  e, P9 ^* |9 D  x3 v除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：
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, f6 D" H4 c4 K9 C不良習慣1／愛吃冰和冷飲：
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. O! z5 Y0 h+ S- ntvb now,tvbnow,bttvb若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。4 i/ ]9 j5 t" I0 A

5 r/ Z, T2 O7 T3 ~/ d5 P: n8 \不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：/ }2 E( z/ X$ S8 L+ P/ u8 b
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老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。tvb now,tvbnow,bttvb3 R, R+ T# M( t. ^/ Q5 n% h8 J: S* i0 T7 |
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不良習慣3／經常熬夜：
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  p& _) I$ s  v) m- p. a如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。
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& r; W7 r1 Y" v4 C% R1 O3 p: B2 ctvb now,tvbnow,bttvb想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?4 ~( S3 @9 m; J% ]7 G

! u( T* U* }) d+ v公仔箱論壇防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理公仔箱論壇" l. l- Y9 M9 P7 D2 I" u! G6 c3 [, q

3 O# B) d3 R9 |5 [3 `. ~/ n2 Eos.tvboxnow.com不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。% S% \# j/ z. _  F$ ]# j- P/ w; f
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此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：tvb now,tvbnow,bttvb* x6 a" X$ Y: [! A1 e6 _

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' @& l" s, |2 l+ gos.tvboxnow.com材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。
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; W5 X% E! W7 ]$ P+ _" H' _) a作法：os.tvboxnow.com" R+ [2 Y* V% T2 i; U

1 d  @" A) B0 J5 V5 [9 G4 `tvb now,tvbnow,bttvb1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。
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2 U6 f- n' m3 l' E6 V( n# k1 E& Dtvb now,tvbnow,bttvb2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。
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6 Y! W( Z; L7 M0 K' t* a* l& P/ E3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。
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作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。
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" e8 b6 b3 U, H- A- c9 r& d  M; V9 Wtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b: @; l  C/ Z% }8 K. {* C+ o

% j1 P# O5 l0 W# p除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。