健康醫療／記者林怡亭報導
1 H+ |2 H0 t8 w公仔箱論壇7 u5 c3 J* W; i, k8 @, Y/ |$ h. D
「大暑」節氣即將到來，氣溫屢創高溫，在炎炎夏日中，最容易發生中暑或是熱感冒。中醫師提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗，此方是中醫提神解暑的妙方。# X4 o, i z; F9 P; m y
3 h0 T3 \ j& ?1 e" T# R9 K) ~公仔箱論壇臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，暑邪有三個特點，1. 暑性炎熱，故暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。2. 暑性升散，易傷津耗氣，常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。3. 暑多挾濕，故於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。
7 H' ^5 `' w" e( I- V3 i9 z- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |# @5 M6 D& b+ r9 e F: l
夏季容易溼感冒 清暑祛溼多休息tvb now,tvbnow,bttvb' H5 H5 J4 U; c4 f2 A
tvb now,tvbnow,bttvb/ S3 n2 _" K+ n9 S& X5 [( l
中暑是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或者暴食冷飲引起；就中醫的觀點認為，熱感冒因病機是否夾濕分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類。/ K8 S, i- x. q2 l1 f. l
' C) F( e/ n# j5 C; n W公仔箱論壇吳宛容中醫師表示，台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒的症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。用藥方面可以選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療上可以食藥結合；建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，且飲食宜清淡，多休息。os.tvboxnow.com' p$ ?+ p1 t4 y7 `9 z5 ^& X6 {
& E4 h1 ]. L ]" ^7 u
中醫提神解暑秘方 飲用生脈飲
- [+ L+ m q- L: ~! b6 M5 J9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z) e+ d! z1 B公仔箱論壇吳宛容醫師指出，生脈飲的成份很單純，就只有三味藥，人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配，為你保持元氣、生津止渴。公仔箱論壇' w+ K l/ {" N. B+ O8 Z% |. X
tvb now,tvbnow,bttvb! K+ U4 Y+ `9 X5 n7 P
※中醫師教你煮生脈飲os.tvboxnow.com) t4 Q6 A# `7 u, p, v1 ?3 t4 h& P
* |0 j9 B! a; m) w; L公仔箱論壇藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢
( m# g9 V7 Y' z t% ^' R1 _tvb now,tvbnow,bttvb3 L: ?0 O6 I3 S/ [/ l( E
水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。 |
發表於 2018-9-1 12:52 PM
| 
