[健康資訊] 喝再少都不行！每天「小酌」有益健康被狠打臉 研究：只要喝酒就可能早死

li60830

喝再少都不行！每天「小酌」有益健康被狠打臉
" e0 O' Y$ e1 ~1 U4 s  {5 S& ~公仔箱論壇        研究：只要喝酒就可能早死公仔箱論壇3 m4 @+ v" l/ ?9 m& J

' H5 u6 f- m/ H8 Q+ }4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 C* k6 K) ]( W2 ~# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~4 I. ]- N$ f" l4 m, c( u
8 u2 K5 ]0 n* i/ v4 Z( k$ }* g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c& K# \" T  Y. P" X
公仔箱論壇' e% H, |! G( f3 i
每日健康／綜合編譯 郭家和$ e7 [: ~; s2 V3 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L& H% S+ K0 J8 h- q
喝酒有益健康？全球性研究：會早死
) \7 C$ F" Y1 ]+ P6 x8 z9 y* v- g* c5 yos.tvboxnow.com8 Y7 T# y2 _0 s
長期以來，喝酒對健康的影響周說紛雲。過往曾有研究指出，適當的飲酒頻率，例如男性每天一杯、女性每天半杯紅酒，有保護心臟健康的功效。不過最新的研究論文卻指出，沒有所謂「安全」、「適當」的飲酒量，喝酒即有可能是造成早死的風險原因之一。
5 C/ L; Y9 I, j8 A4 P9 G! |% K6 z4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% c8 ~: O4 x7 `+ u公仔箱論壇15至49歲族群 十分之一死亡與酒有關
5 }! ?) f* Q0 x9 |0 x& {6 R) y公仔箱論壇" b6 ]- W! i% k8 @, G5 \
根據美國《生活科學》報導指出，一項發表於著名醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）的新研究，透過分析先前700項調查資料，和600份研究論文，調查內容涵蓋超過2800萬人的全球性研究分析，最後該篇論文指出，全球每年有近300萬人死亡與飲酒有關，而在15至49歲的青、壯年族群中，更有約十分之一的死亡人口與酒精相關。公仔箱論壇* t& W# M& G4 L, x
tvb now,tvbnow,bttvb4 z" N- q( A* z* v8 M' u3 r
喝酒對健康有好處？都被酒精危害抵消了
$ I1 E8 _1 [4 V' Z2 ~5 I" J) f% J: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [5 ?' _9 f5 z4 C, w, U0 b2 w
該篇論文的共同作者、華盛頓大學衛生計量與評估研究所的教授 Emmanuela Gakidou 指出，過去酒精被宣稱能適當保護心臟健康，每天少量飲酒的人，可以透過酒精中的某些成份維護心血管功能。但根據這次全面性的綜合分析發現，「那些每天都飲用少許酒精的人，實際上的心血管疾病死亡率並沒有比完全不喝酒的人來得低。」實際上，飲酒所帶來的「好處」，例如保護心臟健康等，都被它同樣造成的健康風險所抵消，特別是那些認為每天喝酒有助於維持身體健康的人。
/ V: m# M( g. N$ Y& l& c0 h+ n0 _公仔箱論壇
7 \3 p6 \* Q3 z5 qtvb now,tvbnow,bttvb男性更危險 因酒死亡比例多增三倍公仔箱論壇6 ~( @8 x  I  U6 Z* T

% c4 p/ ]7 f  Y8 r$ atvb now,tvbnow,bttvb飲酒可算是人類普遍的飲食娛樂文化行為，根據指出，全球約有三分之一的人口（32.5%）有飲酒行為，女性佔比25%、男性39%。若以全球統計數字來看，飲酒是2016年統計結果中造成早死率的第七大風險因素，光是2016年一整年，女性的總死亡人數中有4%與飲酒有關，男性更高達12%，整整為女性的3倍。
1 U% I& [" y7 d3 z% D2 zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a- [' k8 q- T8 d* A& Y' G+ _
具體來看，每天飲用一杯酒精的人與不喝酒的人相比，在23項因酒精引發的健康問題上，造成健康的風險增加0.5%，但每天飲用兩杯酒精的人，一年內就增加至7%，每天飲用5杯酒精的人，一年內的健康風險增加37%。顯然，飲酒頻率對身體造成的健康風險成直線正相關，「事實上，我們可以說根本沒有所謂的『安全飲酒量』，只要是有喝酒習慣，就可能對健康造成危害。」Emmanuela Gakidou 更強調，使用酒精將會對整體人類健康造成更嚴重的危害，呼籲公共領域與政府單位應採取相關行動。