早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）
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7 f R& S4 [/ t2 z* j/ q/ U. btvb now,tvbnow,bttvb為什麼要做防曬
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]2 f5 R# {+ E2 Utvb now,tvbnow,bttvb雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。
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+ j% e" B( H. h$ s# }* b: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晴天雨天都要防曬 公仔箱論壇$ J! k; Y% a4 x0 f% C1 f+ Q" L
不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。
* n; T4 T3 E l& @4 ~3 N+ B" U公仔箱論壇# d& l) [( ?7 t/ l0 e8 T7 [6 Q
' C2 _ {) K0 ~8 ^5 r兒童也要做防曬 tvb now,tvbnow,bttvb6 b' K; }0 w& y9 w* }, m
據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N" \6 P( X% ?4 W J, t
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- c! }4 K( G0 ~# j$ F$ K4 b" S& Nos.tvboxnow.com防曬怎麼擦才夠
) L _! h: n+ D2 ^防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。
' r& _( K. X! _" ~$ q. J% ~tvb now,tvbnow,bttvb正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。
6 Q- a0 I& Y$ R0 t9 y* Y2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% N' C7 h2 \; ], u* |tvb now,tvbnow,bttvb小朋友防曬該怎麼做？ 0 V8 K5 {/ ]* Y, C
避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
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