早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）tvb now,tvbnow,bttvb! c7 n3 }' Y6 v( |- U' D; d
* Y1 ]& f4 D; Y- k* p
為什麼要做防曬
6 |# v0 r, T& ] E; n) Ros.tvboxnow.com
: D- r+ @0 ^+ c( j- M( tos.tvboxnow.com/ @ h1 d9 x7 B
雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C( L+ i/ r3 y
, B, N3 G* g [. B6 {- I* b9 `! d
; p1 A" l- r+ R" r6 F3 D8 E晴天雨天都要防曬
. P- h, O0 P6 c$ D( K, mtvb now,tvbnow,bttvb不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。 & m& H( Q. G) u; b
- j8 I0 \) R1 C5 d
/ q* ^: Q" n2 C: j
兒童也要做防曬
, u% b' }# X! }% u( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。
% V3 O1 w, k- u' a& q公仔箱論壇; |( G* N& {0 L# u
/ o( h. a: V+ u7 i2 m6 Ktvb now,tvbnow,bttvb防曬怎麼擦才夠
! b# X9 E/ T" P: @5 }! D防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。
$ b! f j2 [! \/ @tvb now,tvbnow,bttvb正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。
3 C0 W6 A7 r6 L9 ]( u+ y m, @os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h' Y; r* A" o" l: o/ S1 O
, p' a& F) \) ]! [2 i4 kos.tvboxnow.com小朋友防曬該怎麼做？ - h: I; A, T8 ?% D: r! j* |$ ]- S9 J/ g
避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
| 
