材 料 ：
" U+ ?0 `( Z0 o% mtvb now,tvbnow,bttvb老 黃 瓜 2 斤
" K n" i9 d, c$ F公仔箱論壇赤 小 豆 1 兩 公仔箱論壇9 E; s ^+ Z" B+ L1 e
雞 蛋 花 3 錢
' k1 n5 ?: y6 t大 元 貝 5 粒 - b% p$ h8 X. [ L
豬 腱 2 斤
! M' m% h4 Z% K# V6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 4 粒
* `7 i" ~! `3 N4 Y( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 薑 4 片 ' i6 d W I2 }+ S
陳 皮 一 小 塊
4 U& ?# q! j' }& R) {清 水 6 碗
* T6 I; T# }, C4 P! N4 z* l9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 鹽 少 許tvb now,tvbnow,bttvb( ?, ?3 K! i- ]" V* }
) \" }2 K) P+ j& C4 F4 ]( E做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v7 V8 A, `3 t# t9 `
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
! O, Z7 @- h) P/ K% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
E5 Q0 I0 v5 ^; E8 s: Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
8 g; ~0 _+ _8 `. _3 ^: s% Z公仔箱論壇4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
( M0 `1 {3 k! |+ O% p! a5 L5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
* x: ^: d0 q i" o* Y6 utvb now,tvbnow,bttvb# M% _+ j4 d6 y1 ], S* B$ f
心 得9 h# M+ ?; N# P2 G x0 Z7 d1 O' Q" ^
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
% l y# \% {6 O公仔箱論壇
W" b- k7 p$ |4 w( \# ~
b! L7 K& m, C! A4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 z x6 U# |3 A9 H- X1 h
公仔箱論壇7 V! v6 v! p# f, y4 ^& [( |
' a. C' C4 M+ V) s" {tvb now,tvbnow,bttvb
$ v* C: T1 \+ |os.tvboxnow.com( T" o7 ~8 w4 J8 `' @6 A, J' f q
 公仔箱論壇6 W9 S* B# w o2 a, X
1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
O& l9 H5 Y3 `4 e" t1 F$ x! R$ ~4 o% {+ ~
' P% ?! Y3 B# T8 @公仔箱論壇
7 E* V. m5 A! @2 o% z1 c' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 下 所 有 材 料 。 tvb now,tvbnow,bttvb( e; y. l+ A8 m8 I' `. X, F
tvb now,tvbnow,bttvb! c8 A& q/ D4 m5 p
os.tvboxnow.com. }% x. X' s% v6 G$ E0 ?8 ]! E
 2 t* |; ?8 H1 R ^6 i
|
發表於 2008-9-4 02:11 PM
| 