[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:9 H' P2 V9 E) F: z
有機全麥潤餅皮8張
7 K) w9 A' e5 B% C; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球萵苣4葉
+ [) B! ~; E" X, w, y! u+ H) R' |% y公仔箱論壇胡蘿蔔50克、
- A6 I, p$ E) o苜蓿芽4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a# n5 l5 A* s/ c
豌豆嬰1杯tvb now,tvbnow,bttvb$ B/ F9 W4 K2 s
胡麻醬1/2杯
7 R+ L# R! J0 D8 c- ?' Z公仔箱論壇烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:
! D& X' o# r4 K' i( X公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇, y7 X$ n" I1 E( P  j( _% _. O
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。